Σε λίγους μήνες θα έχουμε καλοκαίρι και είναι λογικό να θέλουμε να αρχίσουμε να προετοιμαζόμαστε για την τέλεια όψη της επιδερμίδας μας.
Η κυτταρίτιδα, είναι ένα μεγάλο ζήτημα, ειδικά για τις γυναίκες, αφού δεν κάνει διακρίσεις, σε αδύνατες ή σε πιο καμπυλωτές γυναίκες. Εμφανίζεται σε διάφορα σημεία του σώματος μας, όπως η κοιλιά, οι μηροί, οι γάμπες, τα μπράτσα και οι γλουτοί.
Η σωστή διατροφή, σωματική άσκηση και το πολύ νερό είναι φυσικοί σύμμαχοι ενάντια στην κατακράτηση υγρών, που την δημιουργούν και την “διατηρούν”!
Εκτός όμως από όλα αυτά, για να ενισχύσουμε την προσπάθειά μας, στην εξάλειψή της, πρέπει να βάζουμε και τα κατάλληλα scrub!
Πάμε να δούμε όμως το απόλυτο scrub, το οποίο θα μας βοηθήσει στο να απαλλαγούμε από την ανεπιθύμητη κυτταρίτιδα…
Υλικά
- 1 κούπα από κατακάθι ελληνικού καφέ
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 κ.σ. κανέλα
- 1 φλιτζάνι ζάχαρη καστανή
Σ΄ένα μπολ ανακατεύεις τα υλικά, ώσπου να γίνουν μια παχύρρευστη πάστα και να ομογενοποιηθούν. Με κυκλικές κινήσεις απλώνεις στο σημείο που θες το μείγμα και τυλίγεις το μέρος του σώματός σου με μια μεμβράνη για 20 λεπτά. Έπειτα, ξεπλένεις με χλιαρό προς κρύο νερό.
