Eπειδή τη νύχτα γίνεται η φυσική διαδικασία επανόρθωσης της επιδερμίδας μας και η ανάπλαση των κυττάρων μας ας αφιερώσουμε λίγο χρόνο στην περιποίηση της επιδερμίδας μας πριν πάμε για ύπνο. Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθείς για να διατηρείς το δέρμα σου νεανικό και λαμπερό.
Βήμα 1
Επειδή η επιδερμίδα σου έχει δεχτεί πολλές επιθέσεις καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας καλό θα ήταν να ακολουθήσεις το νέο trend στο skincare, το διπλό καθαρισμό. Εφάρμοσε ένα micellar water για να αφαιρέσεις το μακιγιάζ, τους ρύπους, τον ιδρώτα και τυχόν υπολλείματα άλλων προϊόντων και στη συνέχεια χρησιμοποίησε έναν απαλό αφρό για ευαίσθητες επιδερμίδες. Θα σου προσφέρει αποτελεσματικό καθαρισμό, ενώ η σύστασή του θα σου χαρίσει ενυδάτωση.
Βήμα 2
Βάλε μία κρέμα νύχτας πλούσια σε ενυδατικά συστατικά, ώστε να ανανεώσει τα κύτταρα της επιδερμίδας σου την ώρα που εσύ κοιμάσαι. Συστατικά όπως η ρετινόλη, τα οξέα φρούτων και τα αιθέρια έλαια προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση, θρέψη αλλά βοηθούν και στην παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης.
Βήμα 3
Αμέσως μετά το ντους σκουπίσου απαλά με την πετσέτα με ήπιες κινήσεις και μετά βάλε μία ενυδατική σώματος.
Βήμα 4
Μην ξεχνάς να περιποιείσαι τα άκρα σου. Φρόντισε τα χέρια και τα πόδια σου κάνοντας απαλό μασάζ με ένα πλούσιο ενυδατικό balm ή έλαιο.
credit photo: istockphoto
