Το δέρμα, ιδιαίτερα στο πρόσωπο μπορεί να γίνει ένας δείκτης του πόσο προσέχει κανείς τον οργανισμό του. Γι’ αυτόν το λόγο πρέπει να δίνεις μεγάλη προσοχή στην ρουτίνα της καθημερινής φροντίδας του προσώπου σου.
Με τις παρακάτω συμβουλές, μπορείς να κάνεις το δέρμα στο πρόσωπό σου να λάμπει από υγεία και να δείχνεις πάντα υπέροχη!
Πλένε το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα: Με τον καθημερινό καθαρισμό προσώπου, απομακρύνεις τους ρύπους και το σμήγμα κάτι που είναι πολύ σημαντικό για ένα καθαρό δέρμα.
Μασάζ προσώπου: Εκτός από το ότι βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, ενδυναμώνει και συσφίγγει τους μύες, το μασάζ στο πρόσωπο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του στρες και να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.
Πιες πολύ νερό: Όπως κάθε όργανο του σώματός σου, έτσι και το δέρμα χρειάζεται νερό για να λειτουργήσει σωστά. Μην αφήσεις το δέρμα σου να αφυδατωθεί και πίνε αρκετά συχνά μέσα στην ημέρα σου νερό!
Αντηλιακό κάθε μέρα: Μπορεί να μην βλέπεις άμεσα τα αποτελέσματα του να φοράς καθημερινά αντηλιακό, όμως να είσαι σίγουρη πως το δέρμα σου θα σε ευχαριστεί μετά από 10 χρόνια!
Μάσκες προσώπου: Χρησιμοποίησε συχνά μάσκες προσώπου που είναι κατάλληλες για το δέρμα σου. Με αυτόν τον τρόπο, βοηθάς να γίνει πιο έντονη η θεραπεία ή η ενυδάτωση και μπορείς να λύσεις πιο αποτελεσματικά προβλήματα του δέρματος.
Να κοιμάσαι αρκετές ώρες: Ο ύπνος βοηθά το σώμα να αποκαταστήσει και να «επιδιορθώσει» τυχόν προβλήματα. Βοηθά στην διατήρηση της ενυδάτωσης, ενώ η κυκλοφορία του αίματος που είναι πιο έντονη, θα σου δώσει μία υγιή λάμψη όταν ξυπνήσεις!
