Quantcast

Τα 3 βασικα βήματα που δεν πρέπει να παραλείπεις για την σωστή περιποίηση της επιδερμίδας

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

H περιποίηση της επιδερμίδας είναι ένα τόσο διαδεδομένο ζήτημα κι όμως ακόμη δεν ξέρουμε ποια είναι η σωστή διαδρομή για ένα υγιές δέρμα. Είναι τόσες πολλές οι πληροφορίες και άλλα τόσα τα προϊόντα που όλοι έχουμε μπερδευτεί. Άλλος κάνει διπλό καθαρισμό, άλλος χρησιμοποιεί μόνο ενυδατική κρέμα, και μοιάζει η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας με έναν άλυτο γρίφο. 

Ξεκινάμε με τα 3 βασικά βήματα που δεν πρέπει να παραλείπεις από την ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου

Kαθαρισμός:

Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος για μια αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Είτε κάνεις καθαρισμό, είτε διπλό καθαρισμό, αυτή η επιλογή όχι μόνο αφαιρεί τα μικρόβια, τη ρύπανση και το μακιγιάζ από το δέρμα, αλλά επιτρέπει την καλύτερη διείσδυση των προϊόντων περιποίησης που εφαρμόζονται στη συνέχεια.

Το δέρμα σου θα πρέπει να καθαρίζεται δύο φορές την ημέρα, αλλά αν πιστεύεις ότι χρειάζεται περισσότερο περιστασιακά, αυτό εξαρτάται από εσένα. Πρέπει να είσαι συνετή με τον καθαρισμό καθώς το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, ευαισθησία και ερεθισμό.  Αν λοιπόν έχεις ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα, επιμένεις σε δύο φορές την ημέρα, με απαλές φόρμουλες χωρίς άρωμα.

Εάν επιλέξεις να κάνεις διπλό καθαρισμό, το πρώτο βήμα θα πρέπει να είναι να αφαιρέσεις το μακιγιάζ σου, γι’ αυτό επέλεξε μια απαλή επιλογή που μπορεί να αφαιρέσει αποτελεσματικά το μακιγιάζ των ματιών, όπως ένα micellar νερό ή ένα λάδι καθαρισμού. Το δεύτερο βήμα μπορεί να είναι ένα καθαριστικό περιποίησης με ενεργά συστατικά. Προσφέρει αποτελεσματικά βαθύ καθαρισμό και μπορείς να προσθέσεις αυτό το επιπλέον βήμα κάθε βράδυ ή όσο συχνά θέλεις.

2: Ενυδάτωση

Στη συνέχεια, είναι σημαντικό να διατηρείς το δέρμα σου ενυδατωμένο, γιατί είτε το δέρμα σου το αισθάνεσαι λιπαρό είτε ξηρό, μπορεί να αφυδατωθεί. Μια απλή ενυδατική κρέμα με ceramides και απαραίτητα λιπαρά οξέα σχηματίζει ένα ελαφρύ προστατευτικό φράγμα στο δέρμα για να αποτρέψει την απώλεια υγρασίας. 

Mπορείς να προσαρμόσεις την υφή και το πάχος ανάλογα με τις ανάγκες σου και αν δεν σου αρέσει η παραδοσιακή ενυδατική κρέμα, μπορείς να βρεις έναν ελαφρύ ορό που προσφέρει αρκετή ενυδάτωση. Ένα συστατικό, ιδιαίτερα που αξίζει να προσέξεις για να ενισχύσεις τα επίπεδα ενυδάτωσης, είναι το υαλουρονικό οξύ.

3: Προστασία

Το αντηλιακό είναι απολύτως απαραίτητο! Υπάρχουν τόσες πολλές συνθέσεις τώρα διαθέσιμες στην αγορά που ταιριάζουν σε όλους τους τόνους δέρματος. Η χρήση ενεργών συστατικών περιποίησης δέρματος όπως οξέα απολέπισης, ρετινόλη και βιταμίνη C μπορεί να αυξήσουν τη φωτοευαισθησία. Άρα, το αντηλιακό προστατεύει από αυτό καθώς και από την πρόωρη γήρανση των λεπτών γραμμών, τις ρυτίδες και την επιδείνωση της μελάγχρωσης. Για να μην αναφέρουμε, την προστασία από το κάψιμο του δέρματος από τις ακτίνες UVB.

Όσο για το πότε να το εφαρμόσεις, το αντηλιακό θα πρέπει να είναι το τελευταίο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου, προκειμένου να δημιουργήσεις ένα στρώμα αντηλιακής προστασίας στο δέρμα.

Photos: Istock

Δείτε ακόμη: Πλήρης περιποίηση προσώπου για ενυδάτωση, ρύθμιση του pH και απολέπιση με τις καλύτερες DIY συνταγές

Δείτε ακόμη: Τα top 4 συστατικά ομορφιάς που έχουν αναζητήσει οι χρήστες του ίντερνετ + Τα οφέλη τους

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Face mists: Μάθε τα μοναδικά οφέλη τους για το καλοκαίρι και την πιο εύκολη DIY συνταγή!

Έχουμε μπει για τα καλά στις πρώτες ζεστές μέρες του καλοκαιριού! Είναι ο καιρός που το μακιγιάζ μας λιώνει σαν πίνακας του Πικάσο και...

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στη χρήση του αντηλιακού

Το αντηλιακό είναι σημαντικό να το χρησιμοποιούμε όλες τις ημέρες του χρόνου, ωστόσο τους καλοκαιρινούς μήνες που ο ήλιος είναι ακόμα πιο καυτός και...

Πως να διαλέξεις το κατάλληλο αντηλιακό με βάση τις ανάγκες της επιδερμίδας σου!

Το έχεις ακούσει πολλές φορές, αλλά το αντηλιακό είναι απαραίτητο να το φοράς χειμώνα- καλοκαίρι. Είναι η μόνη προστασία που έχει η επιδερμίδα σου από...

Ηλιακό έγκαυμα στα χείλη: Τι είναι και πως μπορείς να προστατευτείς!

Τους κάνεις απολέπιση, φοράς το ενυδατικό σου κραγιόν, αλλά λαμβάνεις τα απαραίτητα μέτρα για να αποτρέψεις το ηλιακό έγκαυμα στα χείλη σου; Ναι, τα καμένα...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Σοφία Καρβέλα: Ποζάρει στο πλευρό του πατέρα της, Νίκου σε μια σπάνια φωτογραφία!

Η Σοφία Καρβέλα θέλησε να περάσει το καλοκαίρι της στην πατρίδα και να απολαύσει τον ήλιο αλλά και τη θάλασσα.  Πάντα μαζί με τα δύο...