Έχεις διαβάσει συνεντεύξεις διαφόρων προσωπικοτήτων, έχεις γκουγκλάρει επωνύμους για να μάθεις για τη ζωή τους.
Έχεις παρακολουθήσει την προσωπική εξέλιξη πολλών φίλων σου.
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τί θα απαντούσες σε μια τετ α τετ συνέντευξη με τον εαυτό σου; Όταν δημοσιογράφος και συνεντευξιαζόμενος ταυτίζονται, δεν υπάρχουν αδιάκριτες ερωτήσεις. Ούτε υπάρχει τρόπος να τις αποφύγεις…
Πλησιάζουν οι διακοπές που θα σου εξασφαλίσουν κάποιες λίγες ώρες χαλάρωσης… Νομίζω λοιπόν πως ήρθε η στιγμή να κάνεις κάποιες βασικές ερωτήσεις στον εαυτό σου.
Στόχος; Να εστιάσεις σε εσένα, να ανακαλύψεις ποιος είσαι και γιατί όχι; Να ταρακουνηθείς.
Θα σου πάρει λίγη ώρα το «ενώπιος ενωπίω» αλλά όσα θα ανακαλύψεις θα τα σκέφτεσαι για μέρες!
Μέσα στη καραντίνα το δοκίμασα εγώ, και ομολογώ πως κάποιες απαντήσεις μου με εξέπληξαν.
***Οι ερωτήσεις προέρχονται από ψυχολογικές ασκήσεις αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης.
Μετά από αυτή την πολύ απλή διαδικασία, άλλαξε ο τρόπος που βλέπω ορισμένα πρόσωπα και καταστάσεις.
Αφέσου ελεύθερη, συγκεντρώσου και σκέψου δίχως φραγμούς…!
Απάντησε με ειλικρίνεια:
1)Ποια είναι η κυρίαρχη σκέψη μου τον τελευταίο καιρό;
2)Ποια είναι η καθημερινή μου συνήθεια που δεν μου αρέσει;
3)Τι θα θυσίαζα για να πραγματοποιήσω τα όνειρα μου;
4)Ποιο είναι το στοιχείο που με γοητεύει σε όσους γνωρίζω;
5)Τι με ενοχλεί στον τρόπο ζωής μου;
6)Τί έχω καταφέρει μέχρι τώρα για το οποίο περηφανεύομαι;
7)Ποια είναι η προτεραιότητα μου αυτό το διάστημα; Ποια θα ήθελα να είναι;
8)Ποιο είναι το βασικό μου συναίσθημα αυτό το διάστημα;
9)Πότε είμαι χαρούμενος; Κάνοντας τί;
10)Είμαι χρήσιμος στους άλλους; Βοηθάω τους γύρω μου;
11)Τί βλέπω στις ζωές των άλλων και θα ήθελα να το αποκτήσω κι εγώ;
12)Ποια θεωρώ τη μεγαλύτερη αρετή σε μία σχέση;
13)Υπάρχουν άνθρωποι στο περιβάλλον μου που η συναναστροφή μαζί τους με ηρεμεί και με χαλαρώνει; Αντίστοιχα ποιοι μου προκαλούν αρνητικό φορτίο συναισθημάτων;
14)Ποια στοιχεία και ποια άτομα από την τωρινή ζωή μου θα κρατούσα για πάντα; Τι θα ξεφορτωνόμουν;
15)Με αγαπάω;
Οι απαντήσεις σου είναι αυστηρά προσωπικές και δεν χρειάζεται να τις δείξεις σε κανέναν.
Θα δεις, θα σε βάλουν σε σκέψεις! Και μόνο καλό μπορεί να είναι αυτό.
Η πιο βασική σχέση της ζωής μας είναι η σχέση μας με τον εαυτό μας. Μην την παραμελείς.
Συνήθως είτε έχουμε υπέρμετρη αγάπη είτε υποτίμηση για το «εγώ» μας.
Ας στοχεύσουμε στην ισορροπία!
Xxx
Κατερίνα
