Μπορεί να ακούγεται δύσκολο, όμως εάν είναι κι εσύ από εκείνες που έχουν ανασφάλειες -το κρύβουν ή όχι- τότε πρέπει να διαβάσεις αυτό το άρθρο!
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να πιστέυεις απόλυτα στον εαυτό σου, να δείχνεις και να είσαι γεμάτη αυτοπεποίθηση.
Αν αναρωτιέσαι λοιπόν, σε κάποιους ανθρώπους τι είναι αυτό που τους κάνει να φαίνονται λαμπεροί ανεξάρτητα από την εμφάνισή τους η απάντηση είναι μία: Έχουν κάνει στην άκρη τις ανασφάλειές τους!
Ποια είναι τα tips που θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις τυχόν ανασφάλειες;
Εντόπισε τι φταίει για τις ανασφάλειες που νιώθεις
Μπορεί να είναι κάποιο χαρακτηριστικό σου, ίσως να είναι κάτι που υπάρχει μόνο στο μυαλό σου ακόμη και να σου προκαλούν ανασφάλειες τα άτομα που έχεις γύρω σου. Ανακάλυψε την “πηγή” και δράσε ανάλογα!
Αποστασιοποιήσου
Κάθε φορά που έχεις να αντιμετωπίσεις κάτι και “τα καμπανάκια” των ανασφαλειών χτυπάνε “κόκκινο”, κάνε ένα βήμα πίσω, δες από όλες τις πλευρές το ζήτημα και προσπάθησε να σκεφτείς αντικειμενικά.
Μην κρατάς τους φόβους μέσα σου
Εξωτερίκευσε τα συναισθήματά σου γενικότερα, πολύ περισσότερο τους φόβους και τα άγχη σου. Μοιράσου τα και δεν πως τελικά δεν είναι όλα “βουνό” όπως μπορεί να νομίζεις.
Μην αυτο-ματαιώνεσαι
Θέσε στόχους που να μπορούν να επιτευχθούν. Από το να χάσεις κιλά, μέχρι το να μάθεις ένα μουικό όργανο, κάνε το πρόγραμμα συμφωνα με τις δικές σου αντοχές και ανάγκες. Όσο θέτεις απρόσιτους στόχους τόσο θα απομακρύνεσαι και από το θετικό αποτέλεσμα.
Μη διστάζεις να επαινείς τον εαυτό σου
Πολλές φορές “κολλάς” στα αρνητικά και τα λάθη που κάνεις και γίνεσαι επικριτική με εσένα. Στα κατορθώματά σου, θυμάσαι να σου λες “μπράβο”;
