Quantcast

Alessandra Ambrosio: Έτσι φρόντισε τον εαυτό της σήμερα

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Η Alessandra Ambrosio είναι μια εκ των κορυφαίων στον χώρο του modeling παγκοσμίως και όχι άδικα.

Το Βραζιλιάνικο μοντέλο, που έκλεισε και επίσημα τα 40 έτη, μοιράστηκε σήμερα με τους διαδικτυακούς της φίλους το σημερινό της πρόγραμμα.

Αρχικά, η Alessandra Ambrosio έκανε γυμναστική. Ξεκίνησε με stretching και στη συνέχεια γυμνάστηκε χωρίς εξοπλισμό.

Στη συνέχεια, το μοντέλο επέλεξε να φάει εκτός σπιτιού, ένα club sandwich με πατάτες τηγανιτές. 

Μετά το γεύμα, η Alessandra Ambrosio επισκέφτηκε ένα beauty saloon για περιποίηση προσώπου.

Δείτε παρακάτω τα βίντεο που ανέβασε το μοντέλο, δείχνοντας στους followers της το σημερινό της πρόγραμμα:

 

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Θέλεις να χάσεις κιλά και να “χτίσεις” κορμάρα; Μάθε πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να πηγαίνεις στο γυμναστήριο!

Πολλές φορές παίρνεις την απόφαση να γραφτείς στο γυμναστήριο και κάποιες από αυτές το κάνεις! Είναι αυτό αρκετό για να "χτίσεις" κορμάρα;  Δυστυχώς η απάντηση...

3+1 ασκήσεις για να ξεκινάς τη μέρα σου με γυμναστική στο σπίτι

Θέλεις να ξεκινάς τη μέρα σου κάνοντας γυμναστική στο σπίτι, αλλά ο χρόνος σου είναι περιορισμένος; Μην ανησυχείς καθόλου, γιατί η λύση είναι εδώ...

2+1 Ιδανικές ασκήσεις για να σταματήσεις τον πόνο της περιόδου!

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που με την αρχή της περιόδου τους κάθε μήνα, ταλαιπωρούνται και έρχονται αντιμέτωπες με απίστευτα βασανιστικούς πόνους! Αυτό είναι ένα...

Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να κάνεις γυμναστική και να χάσεις λίπος;

Ένα μεγάλο ερώτημα που αφορά όσους αθλούνται, είναι ποια ώρα αποτελεί την καλύτερη για να γυμναστεί κάποιος. Ερευνητές από το Karolinska Institutet στη Σουηδία και...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...