Στην εκπομπή “Super Κατερίνα” μίλησε η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, η οποία απάντησε για το unfollow στον Χρήστο Μάστορα.
Μετά το τέλος των δηλώσεων του μοντέλου, η...
Μία αποκαλυπτική συνέντευξη παραχώρησε στην εκπομπή «Happy Day» και στην Όλγα Λαφαζάνη ο Παναγιώτης Χατζηδάκης.
Ο γνωστός δημοσιογράφος μίλησε για την απουσία του από την...
Συνέντευξη στην εκπομπή “Happy Day” και τη Χριστιάνα Κοχαλτζή παραχώρησε η Μαρία Παναγοπούλου. Η δημοσιογράφος και συγγραφέας μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως ο σύζυγός της,...
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
Σίγουρα το τζιν είναι από τα πιο διαχρονικά κομμάτια που μπορείς να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου, ωστόσο ορισμένες φορές το προσπερνάμε, ακριβώς γιατί το...
Διπλό fashion inspo σου έχω σήμερα, καθώς σε αναζήτησή μου στο Instagram εντόπισα την Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την Κατερίνα Καινούργιου να έχουν υπέροχα looks...
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς έδειξε τη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι.
Δείτε τα υλικά και το βίντεο της εκτέλεσης της συνταγής, στο FTHIS.GR
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει, με το αγαπημένο late night show του.
Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
Για 8η χρονιά, όλοι οι νυχτερινοί δρόμοι οδηγούν στο «The...
Οι "Παγιδευμένοι" η δραματική σειρά που την περασμένη σεζόν αγαπήθηκε και συζητήθηκε πολύ, επιστρέφει δυναμικά στο νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ1.
«Ναι, μπορεί κανείς να πει...
Με διθυραμβικά σχόλια υποδέχτηκε το τηλεοπτικό κοινό την πρεμιέρα της «Μάγισσας» και της έδωσε την πρώτη θέση στη ζώνη προβολής της, στο δυναμικό κοινό...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε τις αστρολογικές προβλέψεις στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα "Το Πρωινό".
Δείτε αναλυτικά τα Ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα στο FTHIS.GR
Είτε δεν μπορούν να τον κοντρολάρουν, είτε ξεσπούν πολύ πολύ άσχημα...
Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 5 πιο ευέξαπτα ζώδια, τα...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε στο τηλεοπτικό κοινό τις αστρολογικές προβλέψεις στο “Πρωινό” του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα και την παρουσία της Μαρίας Κορινθίου.
Δείτε...
Στην εκπομπή “Super Κατερίνα” μίλησε η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, η οποία απάντησε για το unfollow στον Χρήστο Μάστορα.
Μετά το τέλος των δηλώσεων του μοντέλου, η...
Μία αποκαλυπτική συνέντευξη παραχώρησε στην εκπομπή «Happy Day» και στην Όλγα Λαφαζάνη ο Παναγιώτης Χατζηδάκης.
Ο γνωστός δημοσιογράφος μίλησε για την απουσία του από την...
Συνέντευξη στην εκπομπή “Happy Day” και τη Χριστιάνα Κοχαλτζή παραχώρησε η Μαρία Παναγοπούλου. Η δημοσιογράφος και συγγραφέας μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως ο σύζυγός της,...
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
Σίγουρα το τζιν είναι από τα πιο διαχρονικά κομμάτια που μπορείς να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου, ωστόσο ορισμένες φορές το προσπερνάμε, ακριβώς γιατί το...
Διπλό fashion inspo σου έχω σήμερα, καθώς σε αναζήτησή μου στο Instagram εντόπισα την Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την Κατερίνα Καινούργιου να έχουν υπέροχα looks...
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς έδειξε τη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι.
Δείτε τα υλικά και το βίντεο της εκτέλεσης της συνταγής, στο FTHIS.GR
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει, με το αγαπημένο late night show του.
Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
Για 8η χρονιά, όλοι οι νυχτερινοί δρόμοι οδηγούν στο «The...
Οι "Παγιδευμένοι" η δραματική σειρά που την περασμένη σεζόν αγαπήθηκε και συζητήθηκε πολύ, επιστρέφει δυναμικά στο νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ1.
«Ναι, μπορεί κανείς να πει...
Με διθυραμβικά σχόλια υποδέχτηκε το τηλεοπτικό κοινό την πρεμιέρα της «Μάγισσας» και της έδωσε την πρώτη θέση στη ζώνη προβολής της, στο δυναμικό κοινό...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε τις αστρολογικές προβλέψεις στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα "Το Πρωινό".
Δείτε αναλυτικά τα Ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα στο FTHIS.GR
Είτε δεν μπορούν να τον κοντρολάρουν, είτε ξεσπούν πολύ πολύ άσχημα...
Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 5 πιο ευέξαπτα ζώδια, τα...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε στο τηλεοπτικό κοινό τις αστρολογικές προβλέψεις στο “Πρωινό” του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα και την παρουσία της Μαρίας Κορινθίου.
Δείτε...
Κανείς ειδικός δεν μπορεί να πει ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη διατροφή που βοηθάει αποτελεσματικά στην καύση του κοιλιακού λίπους. Η καλύτερη λύση σε κάθε...
Αν ανήκεις στη κατηγορία των αναβλητικών ανθρώπων που αφήνουν την δίαιτα συνεχώς και δεν μπορούν να τη διατηρήσουν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε...
Τα μαλλιά χρειάζονται συχνή και καθημερινή περιποίηση, ώστε να παραμένουν υγιή και λαμπερά. Ωστόσο, η φροντίδα των μαλλιών απαιτεί χρόνο που πολλές φορές δε...
Όπως και να το κάνεις η υγεία έρχεται σε άμεση συνάρτηση με την διατροφή, έτσι όπως ακριβώς συμβαίνει και με τη σεξουαλική λειτουργία.
Είναι συγκεκριμένες...
Σίγουρα για να πει κανείς ότι έχει μία ισορροπημένη διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει στην καθημερινότητά του, τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.
Όταν όμως αυτό...
Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ζερβός μιλά στην εκπομπή "Ελένη" και αναλύει τους λόγους που οι δίαιτες μπορεί να αποτυγχάνουν και εξηγεί πώς να διαχειριστούμε σωστά...
Το σημερινό θέμα συζήτησης είναι μια υπενθύμιση ότι μερικές φορές τα πιο μικρά πράγματα μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά. Χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, ας ξεκινήσουμε...
Καθώς ο καιρός χειμωνιάζει και η θερμοκρασία μειώνεται, η όρεξη για φαγητό ανοίγει και αυξάνεται όλο και περισσότερο.
Από την άλλη πλευρά τους θερμότερους μήνες,...
Η διαιτολόγος - διατροφολόγος, Πωλίνα Γιαννιώτη, μάς εξηγεί πώς ο ύπνος επηρεάζει το σωματικό μας βάρος.
Ο ύπνος και η διατροφή είναι δύο παράγοντες που...
Η Βορειοαμερικανική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης προτείνει έναν οδηγό επιβίωσης για τις μέρες της περιόδου, που περιλαμβάνει τα τρόφιμα που θα πρέπει να προτιμάμε αλλά και...
Ακούγοντας την λέξη δίαιτα είναι δύσκολο να υπάρχει ενθουσιασμός! Αυτομάτως μας προκαλούνται αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις.
Όμως το ζητούμενο πλέον είναι η ευεξία, το να...
Όλοι θέλουμε να έχουμε μια λαμπερή και νεανική επιδερμίδα και για αυτό καταφεύγουμε σε διάφορα προϊόντα ομορφιάς που τονώνουν την όψη μας. Η αυτοφροντίδα...
Ζούμε στην εποχή που ο χρόνος τρέχει ασταμάτητα και προσπαθούμε όσο μπορούμε να τον “φρενάρουμε” μένοντας νέοι μέσα και έξω.
Ο χρόνος επηρεάζει δραστικά τόσο...
Είναι μέρες που το αίσθημα της πείνας δεν μπορεί να κορεστεί. Ακόμα και αν μόλις έφαγες κάτι, το επόμενο μισάωρο νιώθεις ξανά πεινασμένος.
Πέρασε μόλις...
Με αφορμή την καινούργια σχολική χρονιά που ξεκινά σήμερα (Δευτέρα 12/9), η ΕΡΤ προέβαλε βίντεο στο οποίο προτείνει έξυπνες και υγιεινές λύσεις για την...
Μυστικά και συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή.
«Τώρα Μαζί» κάθε Σαββατοκύριακο η Ευλαμπία Ρέβη και ο Γιώργος Σιαδήμας.
Κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 5 το πρωί τραβούν...
Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με την δυσκοιλιότητα έστω και μια φορά στη ζωή μας. Κυρίως εμείς οι γυναίκες έχουμε περισσότερες πιθανότητες να την...
Το πεπόνι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα. Είναι αναπόσπαστο συστατικό της καλοκαιρινής μας διατροφής και πέρα από την απολαυστική του γεύση,...
Οι καλοκαιρινές διακοπές σου πλησιάζουν αλλά σκέφτεσαι πως θα διατηρήσεις το κορμί σου σε φόρμα χωρίς πολύ κόπο; Μην αγχώνεσαι γιατί σου έχουμε απάντηση....
Πολλές φορές όταν ξεκινάς διατροφή και βάζεις έναν στόχο για να χάσεις άμεσα κιλά, ψάχνεις τρόπους για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς να παιδευτείς.
Μία από...
Η ενδοκρινολόγος - διαβητολόγος, Οδύσσεια Κωνσταντούρα, μάς ενημερώνει για τον θυρεοειδή και τις τροφές που είναι κατάλληλες για την υγεία μας.
Ο θυρεοειδής είναι από...
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν η ισορροπημένη διατροφή και η γυμναστική είναι τα κλειδιά της επιτυχίας ώστε να χάσουμε βάρος. Ειδικά τώρα που το καλοκαίρι...
Έντονο προβληματισμό προκαλεί έρευνα που αποκαλύπτει πως η ακρίβεια στην χώρα μας τείνει να επηρεάσει αρνητικά τη διατροφή και τον τρόπο ζωής μας ως προς τον...
Ακολουθείτε πιστά ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, αλλά δεν υπάρχει κανένα αποτέλεσμα στη ζυγαριά σας; Στην αρχή της προσπάθειάς σας, βλέπατε ότι η νέα δίαιτα...
Κάθε είδος διατροφής έχει τα θετικά και τα αρνητικά του. Πολλές φορές ερχόμαστε αντιμέτωποι με διάφορες δίαιτες και διατροφές που συμπεριλαμβάνουν στο πρόγραμμα το...
Το Καλοκαίρι είναι κοντά και η γυμναστική δεν μπορεί να λείπει από το πρόγραμμά σας, ώστε να διατηρήσετε τη φυσική σας κατάσταση.
Μάθετε λοιπόν ποιες...
Η μπανάνα αποτελεί ίσως και το πιο δημοφιλές φρούτο και καταναλώνεται περισσότερο από τα υπόλοιπα μιας και ταιριάζει σε κάθε δίαιτα- διατροφή και μπορείς...
Στις μέρες μας έχουν δημιοργηθεί διάφορες διατροφικές κατηγορίες θα λέγαμε, στις οποίες μπορεί το άτομο να εντάξει τον εαυτό του. Οι vegan, οι vegeterian,...
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος, Πωλίνα Γιαννιώτη καλεσμένη στην εκπομπή "Ελένη", ανέλυσε τα βήματα για να χάσουμε βάρος με σωστό τρόπο, ενόψει του καλοκαιριού...
Πως μπορούμε να αποκτήσουμε...
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας με βάση στοιχεία της έκθεσης για την Παχυσαρκία που εκπονήθηκε στο Περιφερειακό Γραφείο του Οργανισμού...
Φαντάσου το εξής: Ξεκινάς την εβδομάδα μ' ένα πλήρως εφοδιασμένο ψυγείο, προγραμματισμένες προπονήσεις και έτοιμα γεύματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Θα κοιμάσαι την ίδια...
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι η ιδανική επιλογή για εσάς που κάνετε διατροφή και θέλετε να φάτε κάτι γλυκό.
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι ωμά φρούτα που...
Τα δημητριακά αποτελούν ένα βασικό στοιχείο της καθημερινότητας μας αφού τα χρησιμοποιούμε σε πολλά από τα γεύματα μας. Και με την έννοια δημητριακά δεν...
Η μαύρη σοκολάτα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, ανάμεσα τους το κακάο, αλλά και άλλες αντιοξειδωτικές ιδιότητες και φυτικές ίνες που είναι χρήσιμες για τον...
Ποιος είναι ο ξηρός καρπός που πρέπει να καταναλώνουμε περισσότερο και με ποιους τρόπους ενισχύει τον οργανισμό μας;
Πολλοί θα θεωρήσουν πως η απάντηση είναι...
Κορονοϊός: Δύο μεγάλες μελέτες, που δημοσιεύτηκαν στα διεθνή επιστημονικά περιοδικά BMJ Nutrition Prevention and Health και Gut, διερεύνησαν το ρόλο των διατροφικών συνηθειών στην...
Η Σαρακοστή μόλις ξεκίνησε και είναι μια περίοδος επτά εβδομάδων που αρχίζει την Καθαρά Δευτέρα και καταλήγει στη Μεγάλη Εβδομάδα.
Η νηστεία 40 ημερών χαρακτηρίζεται...
Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποί με άπειρες υποχρεώσεις και ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής ίσως να μην είναι και ο καλύτερος σου φίλος! Το αίσθημα κούρασης έχει...
Λαχανικά: Η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών.
Μπορεί, όμως, πράγματι, να μειώσει και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής...
Όγκος, λάμψη και … περισσότερος όγκος. Όλοι οι τρόποι που θέλουμε να περιγράφουν τα μαλλιά μας, σωστά; Ενώ μερικοί άνθρωποι έχουν φυσικά λαμπερά μαλλιά,...
Πολλές φορές γυρνάμε σπίτι κουρασμένοι και εξαντλημένοι με την κοιλιά μας να γουργουρίζει και χωρίς καμία διάθεση να μαγειρέψουμε.
Θέλουμε λοιπόν να ξαπλώσουμε στον καναπέ...
Για πολλούς ανθρώπους, η μάχη κατά της φλεγμονής ξεκινά από τη διατροφή. Όπως υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της φλεγμονής,...
Υπάρχει κάτι πιο απολαυστικό από μια σοκολάτα;
Η απάντηση είναι σίγουρα αρνητική για πολλούς από εσάς. Παρόλα αυτά, συνεχίζετε να αποφεύγετε την κατανάλωσή της, σκεπτόμενοι...
Καθισμένη μπροστά στην τηλεόραση με μια γαβάθα με παγωτό μετά από έναν χωρισμό. Επιστρέφοντας σπίτι από τη δουλειά και πηγαίνοντας κατευθείαν στο ντουλάπι για...
Μία νέα συνταγή στην εναλλαγή της. Πάντα μας αρέσει να μοιραζόμαστε τι τρώμε για μεσημεριανό γεύμα.
Ευτυχώς, οι συνταγές είναι συνήθως αρκετά απλές στην αναδημιουργία...
Προτού κόψεις το κρέας μαχαίρι συμβουλεύσου οπωσδήποτε έναν διαιτολόγο, ο οποίος θα σχεδιάσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής σύμφωνα με τις σωματικές και αιματολογικές σου ανάγκες....
Ένταξε αυτές τις τρεις τροφές στη διατροφή σου, οι οποίες σε χορταίνουν χωρίς να σε παχαίνουν, ενώ κάνουν καλό στην υγεία σου!
Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr
Εμπνευστήκαμε για να γράψουμε αυτό το άρθρο από τους ανθρώπους που επισκέπτονται καθημερινά το γραφείο μας! Παρατηρούμε ότι πολλοί εξ΄ αυτών έχουν λανθασμένα τον...
Στην ανάκληση, απαγόρευση διακίνησης και διάθεσης του συμπληρώματος διατροφής με εμπορική ονομασία «Power of nature probiozen Med» προχωράει ο ΕΟΦ.
Πρόκειται, όπως αναφέρει η ανακοίνωση του...
Ο συνδυασμός γυμναστικής και διατροφής μπορεί όχι μόνο να αποδώσει μια μέγιστη ενεργειακά δραστηριότητα, αλλά παράλληλα να ρυθμίσει τον μεταβολισμό και τις ορμόνες σε...
Ο εμβολιασμός, η χρήση μάσκας και οι αποστάσεις αποτελούν τα σημαντικότερα «όπλα» μας έναντι της COVID-19.
Οι επιστήμονες παγκοσμίως αναζητούν συνεχώς καινούργια σχετικά «όπλα». Μια νέα...
Η πρωτεΐνη είναι το βασικό δομικό υλικό κάθε οργανισμού. Για περισσότερο από 2 δεκαετίες γίνεται συζήτηση για τον ευρύτερο ρόλο της στην απώλεια βάρους....
Ήρθε η ώρα να παραδεχτούμε τα λάθη μας στην παιδική διατροφή και να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε… διατροφική συμπεριφορά προς το μικρότερο μέλος της οικογένειας.
«Μακριά απ’...
Οι ρευματικές παθήσεις αποτελούν μια ομάδα ετερόκλιτων καταστάσεων. Το βασικό ενδιαφέρον των ρευματολόγων εστιάζεται στην φλεγμονώδη αρθρίτιδα, σε αντίθεση με μη φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως...
Τους καλοκαιρινούς μήνες ένα δροσερό και χορταστικό smoothie μπορεί να γίνει ο καλύτερος σου σύμμαχος, τόσο για τις υψηλές θερμοκρασίες, όσο και για την...
Από τα πρώτα χρόνια της πολυετούς ενασχόλησής μου με την διατροφή και την απώλεια βάρους, έχω εστιάσει στα οφέλη της «θετικής διατροφής». Θα ξεκινήσω...
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο για την υγιή ανάπτυξη, τη φυσιολογική παραγωγή και λειτουργία διαφόρων κυττάρων και ορμονών και κατά συνέπεια απαραίτητος για ...
Η νέα τάση της φυτικής διατροφής είναι γεγονός! Ποιοι είναι οι flexi-tarians;
Μια φυτική διατροφή ενθαρρύνει τα άτομα να καταναλώνουν πολλά λαχανικά, φρούτα, φασόλια, όσπρια,...
Το iced tea είναι ένα από τα αγαπημένα ροφήματα του καλοκαιριού.
Ποιος δε θέλει άλλωστε ένα δροσιστικό, παγωμένο τσάι μια ζεστή καλοκαιρινή ημέρα;
Λίγες θερμίδες, νόστιμο...
Ο δόκτωρ φυσιολογίας της άσκησης και της διατροφής, Γ. Μουλίνος, μάς ενημερώνει σχετικά με το πώς πρέπει να τρεφόμαστε, κατά τη διάρκεια του καύσωνα,...
Το πόσο θα φάμε μέσα στην ημέρα και τα κιλά μας, εξαρτώνται από το πότε τρώμε!
Ο Δρ. Πωλ Φαρατζιάν, ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, εξηγεί ακριβώς...
Πρησμένα μάτια, “σακούλες” και πρήξιμο… εμφανίζονται συχνά κάτω από την περιοχή των ματιών τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες και μας κάνουν να...
Αν αναζητάτε λεπτούς καλοσχηματισμένους μηρούς και γοφούς, κάνοντας κάποιες τροποποιήσεις στη διατροφή σας και κατάλληλες ασκήσεις μπορείτε να τα καταφέρετε.
Και ενώ η μείωση λίπους...