Στην εκπομπή “Super Κατερίνα” μίλησε η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, η οποία απάντησε για το unfollow στον Χρήστο Μάστορα.
Μετά το τέλος των δηλώσεων του μοντέλου, η...
Μία αποκαλυπτική συνέντευξη παραχώρησε στην εκπομπή «Happy Day» και στην Όλγα Λαφαζάνη ο Παναγιώτης Χατζηδάκης.
Ο γνωστός δημοσιογράφος μίλησε για την απουσία του από την...
Συνέντευξη στην εκπομπή “Happy Day” και τη Χριστιάνα Κοχαλτζή παραχώρησε η Μαρία Παναγοπούλου. Η δημοσιογράφος και συγγραφέας μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως ο σύζυγός της,...
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
Σίγουρα το τζιν είναι από τα πιο διαχρονικά κομμάτια που μπορείς να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου, ωστόσο ορισμένες φορές το προσπερνάμε, ακριβώς γιατί το...
Διπλό fashion inspo σου έχω σήμερα, καθώς σε αναζήτησή μου στο Instagram εντόπισα την Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την Κατερίνα Καινούργιου να έχουν υπέροχα looks...
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς έδειξε τη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι.
Δείτε τα υλικά και το βίντεο της εκτέλεσης της συνταγής, στο FTHIS.GR
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει, με το αγαπημένο late night show του.
Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
Για 8η χρονιά, όλοι οι νυχτερινοί δρόμοι οδηγούν στο «The...
Οι "Παγιδευμένοι" η δραματική σειρά που την περασμένη σεζόν αγαπήθηκε και συζητήθηκε πολύ, επιστρέφει δυναμικά στο νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ1.
«Ναι, μπορεί κανείς να πει...
Με διθυραμβικά σχόλια υποδέχτηκε το τηλεοπτικό κοινό την πρεμιέρα της «Μάγισσας» και της έδωσε την πρώτη θέση στη ζώνη προβολής της, στο δυναμικό κοινό...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε τις αστρολογικές προβλέψεις στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα "Το Πρωινό".
Δείτε αναλυτικά τα Ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα στο FTHIS.GR
Είτε δεν μπορούν να τον κοντρολάρουν, είτε ξεσπούν πολύ πολύ άσχημα...
Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 5 πιο ευέξαπτα ζώδια, τα...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε στο τηλεοπτικό κοινό τις αστρολογικές προβλέψεις στο “Πρωινό” του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα και την παρουσία της Μαρίας Κορινθίου.
Δείτε...
Στην εκπομπή “Super Κατερίνα” μίλησε η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, η οποία απάντησε για το unfollow στον Χρήστο Μάστορα.
Μετά το τέλος των δηλώσεων του μοντέλου, η...
Μία αποκαλυπτική συνέντευξη παραχώρησε στην εκπομπή «Happy Day» και στην Όλγα Λαφαζάνη ο Παναγιώτης Χατζηδάκης.
Ο γνωστός δημοσιογράφος μίλησε για την απουσία του από την...
Συνέντευξη στην εκπομπή “Happy Day” και τη Χριστιάνα Κοχαλτζή παραχώρησε η Μαρία Παναγοπούλου. Η δημοσιογράφος και συγγραφέας μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως ο σύζυγός της,...
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
Σίγουρα το τζιν είναι από τα πιο διαχρονικά κομμάτια που μπορείς να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου, ωστόσο ορισμένες φορές το προσπερνάμε, ακριβώς γιατί το...
Διπλό fashion inspo σου έχω σήμερα, καθώς σε αναζήτησή μου στο Instagram εντόπισα την Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την Κατερίνα Καινούργιου να έχουν υπέροχα looks...
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς έδειξε τη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι.
Δείτε τα υλικά και το βίντεο της εκτέλεσης της συνταγής, στο FTHIS.GR
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει, με το αγαπημένο late night show του.
Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
Για 8η χρονιά, όλοι οι νυχτερινοί δρόμοι οδηγούν στο «The...
Οι "Παγιδευμένοι" η δραματική σειρά που την περασμένη σεζόν αγαπήθηκε και συζητήθηκε πολύ, επιστρέφει δυναμικά στο νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ1.
«Ναι, μπορεί κανείς να πει...
Με διθυραμβικά σχόλια υποδέχτηκε το τηλεοπτικό κοινό την πρεμιέρα της «Μάγισσας» και της έδωσε την πρώτη θέση στη ζώνη προβολής της, στο δυναμικό κοινό...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε τις αστρολογικές προβλέψεις στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα "Το Πρωινό".
Δείτε αναλυτικά τα Ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα στο FTHIS.GR
Είτε δεν μπορούν να τον κοντρολάρουν, είτε ξεσπούν πολύ πολύ άσχημα...
Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 5 πιο ευέξαπτα ζώδια, τα...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε στο τηλεοπτικό κοινό τις αστρολογικές προβλέψεις στο “Πρωινό” του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα και την παρουσία της Μαρίας Κορινθίου.
Δείτε...
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του ανθρώπου που χρειάζεται να χάσει βάρος, είτε εξαιτίας κάποιου ιατρικού προβλήματος είτε για αισθητικούς λόγους.
Η απώλεια κιλών δεν είναι...
Για να μειώσεις την πρόσληψη θερμίδων θέλει σιγούρα προσπάθεια και αλλαγές στις συνηθειές σου. Δεν πρόκειται για μια διαδικασία που θα κρατήσει κάποιες μέρες...
Τα Χριστούγεννα είναι μία περίοδος του χρόνου που εξαιρείται από όλες τις υπόλοιπες και μπορούμε να ευχαριστηθούμε, άφοβα ότι θέλουμε να φάμε.
Όμως για να...
Σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στο «European Journal of Nutrition», μια χούφτα αμύγδαλα μπορεί να...
Καθώς ο καιρός χειμωνιάζει και η θερμοκρασία μειώνεται, η όρεξη για φαγητό ανοίγει και αυξάνεται όλο και περισσότερο.
Από την άλλη πλευρά τους θερμότερους μήνες,...
Το καλοκαίρι σιγά-σιγά φτάνει στο τέλος του και το «Δίαιτα από Σεπτέμβρη» πλησιάζει απειλητικά γρήγορα. Παράφαγες στις διακοπές σου και ήπιες και ένα ποτήρι...
Οι καλοκαιρινές διακοπές σου πλησιάζουν αλλά σκέφτεσαι πως θα διατηρήσεις το κορμί σου σε φόρμα χωρίς πολύ κόπο; Μην αγχώνεσαι γιατί σου έχουμε απάντηση....
Ο Τάκης Καραγκούνιας ήταν ο παίκτης που αποχώρησε από το Survivor την προηγούμενη εβδομάδα και επέστρεψε στην Ελλάδα μετά από αρκετούς μήνες παραμονής στον...
Οι πανελλήνιες εξετάσεις για το 2022 πλησιάζουν και οι περισσότεροι μαθητές βιώνουν μία από τις δυσκολότερες περιόδους της ζωής τους, αφού το άγχος και...
Η άνοιξη τελειώνει, η θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνα και η μυρωδιά του καλοκαιριού γίνεται όλο και πιο έντονη. Εσύ είσαι έτοιμη για παραλία; Η απάντηση...
Ο ψυχίατρος Νίκος Γκουβάς, εξηγεί γιατί η νευρική ανορεξία είναι μία σοβαρή ψυχιατρική ασθένεια, αναλύοντας τα συμπτώματα, αλλά και το πώς αντιμετωπίζεται!
Οι άνθρωποι με...
Ο διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ζερβός, μιλώντας στην κάμερα της εκπομπής «Ελένη», εξηγεί τι είναι η αυτοφροντίδα και πώς μπορούμε να ελέγχουμε το βάρος μας χωρίς...
Είσαι σε δίαιτα και τρέμεις ότι μπορεί την περίοδο του Πάσχα να καταστρέψει την προσπάθειά σου με όλα τα λαχταριστά εδέσματα του εορταστικού τραπεζιού;
Σου...
Η Σοφία Μαριόλα ως λάτρης των social media, μοιράζεται συχνά διάφορα στιγμιότυπα από την καθημερινότητα της, τόσο από την επαγγελματική, όσο και από την...
Όλοι μας θέλουμε να έχουμε ένα καλοσχηματισμένο κορμί. Φυσικά σε αυτό συμβάλλει η υγιεινή διατροφή και η συστηματική σωματική άσκηση. Όμως συχνά μέσα στην...
Μπορεί η περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς να έχει τελειώσει μέρες τώρα, ωστόσο για πολλούς από εμάς, που αφεθήκαμε λίγο παραπάνω, τα περιττά...
Μετά τον τοκετό το σώμα σου χρειάζεται χρόνο για να συνέλθει από την περίοδο της εγκυμοσύνης. Εάν χάσεις βάρος πολύ σύντομα, μπορεί να χρειαστείς περισσότερο...
Το πρήξιμο στην περίοδο, το φούσκωμα και η αύξηση του βάρους μπορεί να είναι δυσάρεστα και να επηρεάσουν αρνητικά την αυτοπεποίθηση σου. Μάθε γιατί παίρνεις κιλά όταν...
Αισθάνεσαι πως πήρες μερικά παραπανήσια κιλά κατά την διάρκεια των διακοπών σου; Αν προσπαθείς να τα χάσεις αλλά δεν βλέπεις αποτελέσματα, μην αγχώνεσαι καθώς...
Το πόσο θα φάμε μέσα στην ημέρα και τα κιλά μας, εξαρτώνται από το πότε τρώμε!
Ο Δρ. Πωλ Φαρατζιάν, ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, εξηγεί ακριβώς...
Οι καλοκαιρινές διακοπές σου πλησιάζουν αλλά σκέφτεσαι πως θα διατηρήσεις το κορμί σου σε φόρμα χωρίς πολύ κόπο; Μην αγχώνεσαι γιατί σου έχουμε απάντηση....
Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν ή και για πολλούς έχουν ξεκινήσει ήδη! Ταυτόχρονα ξεκινάει και το άγχος μερικών από εμάς για το πώς θα αποφύγουν...
Το κινητό είναι ίσως και η πιο σημαντική ανακάλυψη της σημερινής εποχής, μέσω της οποίας μπορούμε να επικοινωνούμε, να δουλεύουμε και ούτω καθεξής. Αυτό...
Η επιστήμη επιβεβαιώνει ότι το καλοκαίρι σε αδυνατίζει καθώς ενεργοποιείται ο μηχανισμός καύσης του λίπους. Εσύ όμως δεν είναι βέβαιο ότι γνωρίζεις πως να...
Μπορεί η απώλεια κιλών να έχει συνδεθεί άμεσα με αυστηρές δίαιτες και σκληρή γυμναστική, όμως, μπορείς να χάσεις τα κιλά που θέλεις αλλάζοντας κάποιες...
Η υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση (HIIT) είναι η μέθοδος προπόνησης που περιλαμβάνει την εναλλαγή μεταξύ υψηλής και χαμηλής έντασης ασκήσεων, με ή χωρίς μικρές περιόδους ξεκούρασης....
Ο αποκλεισμός των ζωικών τροφίμων την περίοδο της νηστείας συνεπάγεται τη μειωμένη πρόσληψη λιπαρών και θερμίδων ενώ τα φρούτα και τα λαχανικά, που μπορούν...
Οι υδατάνθρακες αποδίδουν μόλις 4 θερμίδες ανά γραμμάριο, όταν το λίπος αποδίδει 9. Περιέχονται όμως σε τρόφιμα που αρέσουν πολύ και συχνά οδηγούν στην...
Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε πριν λίγες μέρες (16/02), στο University of Copenhagen - The Faculty of Health and Medical Sciences, προέκυψε μια πολλή...
Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσουμε, για να μην πάρουμε κιλά στην κλιμακτήριο;
Ο κλινικός διαιτολόγος και διατροφολόγος, Γιάννης Χρύσου, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές, για όσα...
Οι προσπάθειες που κάνεις να χάσεις βάρος διαρκώς αποτυγχάνουν; Είναι γεγονός πως για να χάσεις κιλά πρέπει να μειώσεις αρκετά τις θερμίδες που καταναλώνεις...
Η επιθυμία για κατανάλωση γλυκού είναι μια φυσιολογική ανθρώπινη ανάγκη ειδικά μετά από μια κουραστική ημέρα ή γενικά σε μια πολύ πιεστική καθημερινότητα, καθώς η...
Η πρωτεΐνη είναι το βασικό δομικό υλικό κάθε οργανισμού. Για περισσότερο από 2 δεκαετίες γίνεται συζήτηση για τον ευρύτερο ρόλο της στην απώλεια βάρους....
Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Κωνσταντίνος Ξένος μας δείχνει τον τρόπο και το διαιτολόγιο για να χάσουμε τα κιλά των εορτών και της καραντίνας.
Δείτε το...
Τώρα που είναι γιορτές είναι λογικό όλοι μας να τρώμε περισσότερο, να πίνουμε περισσότερο και κατά γενική ομολογία, να προσθέτουμε βάρος στη σιλουέτα μας....