Quantcast

λαχανικά

{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Κρύα σαλάτα με ρύζι, τόνο και λαχανικά

Κρύα σαλάτα με ρύζι, τόνο και λαχανικά από τον σεφ Δημήτρη Σκαρμούτσο! Υλικά: 1 ματσάκι μαϊντανό 2 κ.σ. πράσινες ελιές 4 κ.σ. μαγιονέζα 1 κ.γ. άνηθο 1 λεμόνι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 400γρ...

9+1 κόλπα για να παραμείνεις συνεπής σε μια νέα δίαιτα!

Η διατήρηση της συνέπειας σε μια νέα δίαιτα μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση καθώς προσπαθείς να χτίσεις νέες συνήθειες και να κόψεις τις παλιές....

Φάε τα χρωματιστά λαχανικά σου και εξασφάλισε την μακροζωία!

Γνωρίζεις ότι πρέπει να τρως τα λαχανικά σου και ότι είναι πράσινο! Τι γίνεται όμως με τα μπλε; Τα κόκκινα; Τα μωβ; Τα ζωηρά...

Tα αντιβιοτικά επηρεάζουν την υγεία του εντέρου σε σημαντικό βαθμό!

Βρισκόμαστε σε μια κουλτούρα όπου φτερνιζόμαστε ή μυρίζουμε κάτι και μετά τρέχουμε αμέσως στον οικογενειακό μας γιατρό. Αν και θα έπρεπε να είναι αυτονόητο, δεν...

Μελέτη ανατρέπει όσα ξέραμε για τα λαχανικά – Δεν μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Λαχανικά: Η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών. Μπορεί, όμως, πράγματι, να μειώσει και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής...

Παντζαροσαλάτα: Δοκίμασε τη νέα εκδοχή που θα λατρέψεις

Μία νέα συνταγή στην εναλλαγή της. Πάντα μας αρέσει να μοιραζόμαστε τι τρώμε για μεσημεριανό γεύμα.   Ευτυχώς, οι συνταγές είναι συνήθως αρκετά απλές στην αναδημιουργία...

Πόσα φρούτα και λαχανικά χρειάζεσαι την ημέρα

Έχεις στο μυαλό σου μέσα στην ημέρα να φας φρούτα και λαχανικά. Και συνήθως το κάνεις. Γιατί ξέρεις ότι κάνουν καλό στην υγεία σου....

Χρήσιμες συμβουλές για να τρώει το παιδί φρούτα και λαχανικά

Φρούτα και λαχανικά: Δύο ομάδες τροφίμων, σημαντικές τόσο για τους ενήλικες , όσο και για τα παιδιά. Πλούσιες πηγές βιταμινών, αντιοξειδωτικών συστατικών και φυτικών...

Απώλεια βάρους: Τα “θαυματουργά” φρούτα & λαχανικά ιδανικά για γυναίκες

Λέγεται ότι για να χάσετε βάρος πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Αλλά ερώτημα είναι ότι από τις τόσες ποικιλίες φρούτων και...

Παγκόσμια ημέρα υγείας: Με αυτούς τους τρόπους βάλτε έυκολα την υγιεινή διατροφή στη ζωή σας

Είναι ιδιαίτερα σύνηθες να προσπαθούμε να κάνουμε κάποια αλλαγή στη ζωή μας, ιδιαίτερα όσον αφορά στις διατροφικές μας συνήθειες. Ακόμη περισσότερα, μετά την πανδημία, το...
{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

LATEST NEWS

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια σπάνια συνέντευξή του στη Νίκη Λυμπεράκη. Μεταξύ άλλων ο Νίκος...

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η νέα εκδοχή του κόκκινου που έκανε στα δικά της...
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}