Quantcast

στρές

{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Στρες: Με αυτό το άρωμα θα αποβάλλεις το άγχος από τη ζωή σου σε μόλις 4 εβδομάδες!

Η αλήθεια είναι ότι το στρες είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζει αρκετός κόσμος και κυρίως στη σύγχρονη κοινωνία που τα προβλήματα είναι πολλά και...

Τα 5 κόλπα που καταπολεμούν άμεσα το στρες

Το στρες είναι αδιαμφισβήτητα η μάστιγα της εποχής μας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το πυροδοτεί μια συγκεκριμένη συνθήκη της ζωής μας και είναι επομένως παροδικό,...

Άγχος: Οι επισκέψεις σε μουσεία και εκθέσεις καταπολεμούν το στρες, σύμφωνα με έρευνες

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι γρήγοροι ρυθμοί συχνά μας "φορτώνουν" με άγχος στην καθημερινότητα. Είναι επόμενο, λοιπόν, ολοένας και περισσότεροι άνθρωποι να ψάχνουν...

Υπερκόπωση: Τα πιο συχνά σημάδια και οι λύσεις για να την αντιμετωπίσετε

Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι εξαιρετικά έντονοι στις μέρες μας και απαιτούν εγρήγορση και συνεχόμενη εργασία, με αποτέλεσμα το στρες να έχει γίνει αναπόσπαστο...

Πώς το στρες οδηγεί σε υπερκόπωση

Το στρες είναι κάτι που μας απασχολεί όλους, όμως είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι εκτός από την ψυχολογία μας, επηρεάζει και το σώμα μας. Η...

Τι είναι το στρες και πώς μπορείς να το διαχειριστείς;

Συχνά θεωρείς ότι το να ελέγξεις το στρες είναι μια χαμένη υπόθεση. Όμως αυτό δεν είναι αλήθεια. Η πραγματικότητα είναι ότι το μπορείς εύκολα...

Το στρες δεν κάνει καλό στην καρδιά – Κίνδυνος για καρδιαγγειακή νόσο από τις ορμόνες του στρες

Άγχος: Οι άνθρωποι που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις ορμόνες του στρες αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη...

Πώς το στρες επηρεάζει την καρδιά μας;

Στη σημερινή εποχή οι άνθρωποι καταβάλλονται συχνά από στρες λόγω των υψηλών απαιτήσεων και προσδοκιών τους. Το στρες αποτελεί μια δυσάρεστη αντίδραση του οργανισμού...

Ποιες τροφές μειώνουν το στρες;

Στις μέρες μας οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, το οποίο φυσικά πυροδοτεί και αυξάνει κατακόρυφα το άγχος...

Ποια άσκηση αυξάνει την ανθεκτικότητα στο στρες;

Τι λέει η επιστήμη Ξέρουμε από πάρα πολλές έρευνες ότι η γυμναστική επηρεάζει το ορμονικό μας σύστημα, διατηρώντας μια ισορροπία, πράγμα που μπορεί να παίξει...

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν το στρες!

Το στρες καθημερινά αυξάνεται, για το λόγο αυτό πρέπει να βρεις τρόπους που θα σε βοηθήσουν να βρίσκεσαι σε μία ισορροπία. Ήξερες ότι υπάρχουν...

Με αυτά τα απλά βήματα θα απαλλαγείς απο το άγχος και το στρες

Το άγχος, αποτελεί σημαντικό εχθρό της υγείας μας. Ωστόσο, οι απαιτητικοί ρυθμοί της καθημερινότητας καθιστούν την διαχείριση του άγχους και την χαλάρωση ένα άπιαστο...
{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

LATEST NEWS

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια σπάνια συνέντευξή του στη Νίκη Λυμπεράκη. Μεταξύ άλλων ο Νίκος...

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η νέα εκδοχή του κόκκινου που έκανε στα δικά της...
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}