Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια σπάνια συνέντευξή του στη Νίκη Λυμπεράκη.
Μεταξύ άλλων ο Νίκος...
Στην εκπομπή “Super Κατερίνα” μίλησε η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, η οποία απάντησε για το unfollow στον Χρήστο Μάστορα.
Μετά το τέλος των δηλώσεων του μοντέλου, η...
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
Σίγουρα το τζιν είναι από τα πιο διαχρονικά κομμάτια που μπορείς να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου, ωστόσο ορισμένες φορές το προσπερνάμε, ακριβώς γιατί το...
Διπλό fashion inspo σου έχω σήμερα, καθώς σε αναζήτησή μου στο Instagram εντόπισα την Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την Κατερίνα Καινούργιου να έχουν υπέροχα looks...
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς έδειξε τη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι.
Δείτε τα υλικά και το βίντεο της εκτέλεσης της συνταγής, στο FTHIS.GR
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει, με το αγαπημένο late night show του.
Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
Για 8η χρονιά, όλοι οι νυχτερινοί δρόμοι οδηγούν στο «The...
Οι "Παγιδευμένοι" η δραματική σειρά που την περασμένη σεζόν αγαπήθηκε και συζητήθηκε πολύ, επιστρέφει δυναμικά στο νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ1.
«Ναι, μπορεί κανείς να πει...
Με διθυραμβικά σχόλια υποδέχτηκε το τηλεοπτικό κοινό την πρεμιέρα της «Μάγισσας» και της έδωσε την πρώτη θέση στη ζώνη προβολής της, στο δυναμικό κοινό...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε τις αστρολογικές προβλέψεις στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα "Το Πρωινό".
Δείτε αναλυτικά τα Ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα στο FTHIS.GR
Είτε δεν μπορούν να τον κοντρολάρουν, είτε ξεσπούν πολύ πολύ άσχημα...
Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 5 πιο ευέξαπτα ζώδια, τα...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε στο τηλεοπτικό κοινό τις αστρολογικές προβλέψεις στο “Πρωινό” του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα και την παρουσία της Μαρίας Κορινθίου.
Δείτε...
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια σπάνια συνέντευξή του στη Νίκη Λυμπεράκη.
Μεταξύ άλλων ο Νίκος...
Στην εκπομπή “Super Κατερίνα” μίλησε η Γαρυφαλλιά Καληφώνη, η οποία απάντησε για το unfollow στον Χρήστο Μάστορα.
Μετά το τέλος των δηλώσεων του μοντέλου, η...
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
Σίγουρα το τζιν είναι από τα πιο διαχρονικά κομμάτια που μπορείς να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου, ωστόσο ορισμένες φορές το προσπερνάμε, ακριβώς γιατί το...
Διπλό fashion inspo σου έχω σήμερα, καθώς σε αναζήτησή μου στο Instagram εντόπισα την Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την Κατερίνα Καινούργιου να έχουν υπέροχα looks...
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς έδειξε τη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι.
Δείτε τα υλικά και το βίντεο της εκτέλεσης της συνταγής, στο FTHIS.GR
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει, με το αγαπημένο late night show του.
Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
Για 8η χρονιά, όλοι οι νυχτερινοί δρόμοι οδηγούν στο «The...
Οι "Παγιδευμένοι" η δραματική σειρά που την περασμένη σεζόν αγαπήθηκε και συζητήθηκε πολύ, επιστρέφει δυναμικά στο νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ1.
«Ναι, μπορεί κανείς να πει...
Με διθυραμβικά σχόλια υποδέχτηκε το τηλεοπτικό κοινό την πρεμιέρα της «Μάγισσας» και της έδωσε την πρώτη θέση στη ζώνη προβολής της, στο δυναμικό κοινό...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε τις αστρολογικές προβλέψεις στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα "Το Πρωινό".
Δείτε αναλυτικά τα Ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα στο FTHIS.GR
Είτε δεν μπορούν να τον κοντρολάρουν, είτε ξεσπούν πολύ πολύ άσχημα...
Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 5 πιο ευέξαπτα ζώδια, τα...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε στο τηλεοπτικό κοινό τις αστρολογικές προβλέψεις στο “Πρωινό” του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα και την παρουσία της Μαρίας Κορινθίου.
Δείτε...
Η καύση των θερμίδων κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι προφανώς λιγότερη συγκριτικά με τη διάρκεια της ημέρας που είμαστε ενεργοί.
Ωστόσο, ακόμη και όταν...
Ο νευρολόγος Αναστάσιος Μπονάκης αναλύει στην εκπομπή «Ελένη», ποιες είναι οι διαταραχές ύπνου και πότε μπορούν να αποβούν επικίνδυνες!
Οι διαταραχές ύπνου στερούν από τον...
Σημαντικός σύμμαχος του οργανισμού είναι αδιαμφισβήτητα ο καλός ύπνος.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, παίζει μεγάλο ρόλο σε αυτό η ποιότητα αλλά και η ποσότητα, καθώς...
Η διαιτολόγος - διατροφολόγος, Πωλίνα Γιαννιώτη, μάς εξηγεί πώς ο ύπνος επηρεάζει το σωματικό μας βάρος.
Ο ύπνος και η διατροφή είναι δύο παράγοντες που...
Μεγάλη μερίδα του πληθυσμού αντιμετωπίζει προβλήματα με τον ύπνο. Συγκεκριμένα, πολλά είναι τα άτομα που δυσκολεύονται να κοιμηθούν αμέσως, ενώ άλλοι ξυπνούν κατά τη...
Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων, αυτοί που κοιμούνται νωρίς το βράδυ γιατί θέλουν να ξεκουράζονται και να κλείνουν τουλάχιστον ένα 8ωρο ξεκούρασης και αυτοί που...
Σχέσεις: Ο ύπνος αποτελεί πολύ σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας, καθώς μας γεμίζει ενέργεια (σωματική και ψυχική). Τι γίνεται όμως όταν ακόμα και με...
Οι εφιάλτες είναι μια άσχημη εμπειρία που βιώνουμε κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Τα τρομακτικά όνειρα διαταράσσουν την ηρεμία μας και μας κάνουν να ξυπνάνε...
Πολλά είναι τα ζευγάρια τα οποία κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι. Ωστόσο, υπάρχουν και άνθρωποι που επιθυμούν να κοιμούνται χωριστά.
Είναι κακό να κοιμάστε χωριστά με...
Ο ύπνος αποτελεί μια βιολογική ανάγκη και ταυτόχρονα απόλαυση για όλους μας, βέβαια φαίνεται πως το βιολογικό ρολόι του καθενός είναι τελείως διαφορετικό. Το...
Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποί με άπειρες υποχρεώσεις και ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής ίσως να μην είναι και ο καλύτερος σου φίλος! Το αίσθημα κούρασης έχει...
Ο επαρκής ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τον οργανισμό, καθώς μας γεμίζει ενέργεια, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και είναι απαραίτητος για την...
Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, έχει γίνει ξεκάθαρο πως ο ύπνος συνδέεται άμεσα με το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι θεμελιώδους...
Η χρήση smartphones, tablets και άλλων ηλεκτρονικών συσκευών με οθόνη συνδέεται με λιγότερο ύπνο των παιδιών και των εφήβων.
Αυτό δείχνει νέα έρευνα ενώ ο...
Αν έχουμε κοιμηθεί καλά το βράδυ, η επόμενη μέρα ξεκινάει ήδη με χαμόγελο, αφού νιώθουμε ξεκούραστοι. Το μαξιλάρι παίζει σπουδαίο ρόλο σε αυτό, καθώς ένα σωστό...
Όλοι μας έχουμε αισθανθεί έστω και μία φορά κάποια λιγούρα για γλυκό μετά τον μεσημεριανό μας ύπνο. Αναρωτήθηκες ποτέ όμως γιατί ζητάμε απεγνωσμένα γλυκό...
Τώρα που έχουμε επιστρέψει για τα καλά στην καθημερινότητα, στις υποχρεώσεις και στη δουλειά μας, μεγάλη σημασία έχει να παραμένουμε ξεκούραστοι για να μπορούμε...
Σύμφωνα με τους ειδικούς του ύπνου, ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ανησυχούν ότι δεν κοιμούνται αρκετά ή καλά. Έρευνα, μάλιστα που δημοσιεύθηκε στο Sleep Health,...
Το να έχει κανείς λαμπερή και υπεροχη επιδερμίδα, μπορεί να προσθέσει πολλά στη αυτοπεποίθησή του. Το νεανικό και όμορφο δέρμα λοιπόν, είναι ένα σημαντικό...
Πιθανόν δεν το υποψιάζεσαι όμως μια σημαντική παράμετρος για να διασφαλίσεις έναν καλύτερο ύπνο είναι η άσκηση. Ιδιαίτερα όταν αυτή εντάσσεται στο πρόγραμμά σου...
Ο ύπνος είναι μία πολύ βασική διαδικασία για τον οργανισμό μας και η έλλειψη αυτού μπορεί να επιφέρει πολλά προβλήματα.
Είναι αλήθεια ότι πολλοί άνθρωποι...
Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν 2 συνήθειες που πρέπει να αποφύγεις, αν θέλεις να έχεις μια επιδερμίδα αψεγάδιαστη!
Εκτός από την καλή διατροφή, την κατανάλωση...
Σημαντική αύξηση της κατανάλωσης αλκοόλ έχει σημειωθεί κατά τη διάρκεια της πανδημίας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open. Δεν είναι...
Τις νύχτες που τα ζευγάρια κοιμούνται λιγότερο ή έχουν πιο κακή ποιότητα ύπνου παρατηρούνται περισσότερες συγκρούσεις την επόμενη μέρα. Αυτό έδειξε αμερικανική έρευνα.
Η έρευνα...
Είναι γνωστό πλέον πως η καθημερινή μας διατροφή, μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς της ζωής μας.
Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να μας βοηθήσουν να έχουμε...
To 50% των ανδρών (ένας στους δυο) στην Ελλάδα πάσχει από το Σύνδρομο Άπνοιας Ύπνου, σύμφωνα με στοιχεία επιστημονικής μελέτης που παρουσιάστηκε κατά την διάρκεια...
Ο σωστός ύπνος είναι ένα βασικό κομμάτι για την υγεία και καλή λειτουργία του σώματος και του μυαλού. Είναι σημαντικός παράγοντας της παραγωγικότητάς σας και...
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν υπνηλία μετά το φαγητό. Αυτό μπορεί να είναι ένα φυσικό αποτέλεσμα της πέψης και βέβαια του βιολογικού μας ρολογιού. Ορισμένοι τύποι...
Κάποιοι θέλουν παχύ, μαλακό μαξιλάρι κι άλλοι λεπτό και σκληρό. Κι άλλοι προτιμούν να μη χρησιμοποιούν καθόλου μαξιλάρι. Από άποψη υγείας, όμως, τι θεωρείται...
Γνωρίζουμε ότι καλό είναι να κοιμόμαστε 8 συνεχόμενες ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Φυσικά, στον κανόνα αυτόν υπάρχουν εξαιρέσεις, καθώς μπορεί κάποιοι να κοιμούνται λιγότερο...
Οι εργαζόμενοι που εργάζονται με φυσικό φωτισμό απολαμβάνουν καλύτερο ύπνο τη νύχτα από εκείνους εργάζονται περισσότερες ώρες με τεχνητό φωτισμό. Αυτό υποστηρίζει έρευνα που...
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature Human Behaviour υποστηρίζει ότι τα άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο τους όπως π.χ. αυπνία έχουν...
Λεπτές γραμμές, ρυτίδες, δυσχρωμίες, χαλάρωση. Ο χρόνος που περνάει, ο ήλιος αλλά και οι καθημερινές μας συνήθειες αφήνουν τα σημάδια τους στο πρόσωπό μας....
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Pediatrics κρούει τον κώδωνα για τους γονείς παιδιών που βρίσκονται σε σχολικές ηλικίες, βρίσκοντας αποδείξεις...
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός μεταξύ άλλων μίλησε για την παράσταση «Μπαμπάδες με Ρούμι»...
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια σπάνια συνέντευξή του στη Νίκη Λυμπεράκη.
Μεταξύ άλλων ο Νίκος...