Όσο το καλοκαίρι πλησιάζει, τόσο πιο έντονη γίνεται η ανάγκη μας να βελτιώσουμε το κορμί μας σε όσο χρόνο μας απομένει! Επίσης, όσο το καλοκαίρι πλησιάζει κι ο καιρός είναι πιο ζεστός, τόσο πιο εύκολα μπορούμε να βουτήξουμε σε μια πισίνα, ανοιχτού ή κλειστού κολυμβητηρίου και να γυμναστούμε με υδρόβια άσκηση! Η οποία – κακά τα ψέματα – ειναι και η πιο αποτελεσματική!
