Το πέρασμα του χρόνου είναι κάτι αναπόφευκτο. Το ζήτημά είναι αν θα αφήνει τα σημάδια του επάνω μας, ή όχι και κυρίως πως μπορούμε να το αποφύγουμε!
Ο βασικός μας σύμμαχος είναι η σωστή διατροφή! Κι όμως, αν επιλέγετε τα κατάλληλα τρόφιμα, η μακροχρόνια και συστηματική κατανάλωσή τους όχι μόνο θα λειτουργήσει προληπτικά, αλλά και θα καταστείλει τα ήδη υπάρχοντα σημάδια γήρανσης, όπως λεπτές γραμμές, κηλίδες και πανάδες.
Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr
