Quantcast

4+1 τροφές που μπορείς να φας άφοβα χωρίς να παχύνεις!

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Όλοι μας θέλουμε να έχουμε ένα καλοσχηματισμένο κορμί. Φυσικά σε αυτό συμβάλλει η υγιεινή διατροφή και η συστηματική σωματική άσκηση. Όμως συχνά μέσα στην ημέρα ενδίδουμε σε γευστικούς πειρασμούς που μας βγάζουν έξω από το αυστηρό μας πρόγραμμα. Εμείς σήμερα σας δίνουμε μερικές ιδέες για το ποιες τροφές μπορείτε να προτιμάτε ώστε και να μην σας παχαίνουν αλλά και να σας κάνουν να αισθάνεσθε χορτάτοι!

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Με αυτούς τους συνδυασμούς τροφών θα χάσεις βάρος!

Ξέρεις ότι για να χάσεις βάρος πρέπει να μειώσεις τις θερμίδες που καταναλώνεις καθημερινά! Ήξερες όμως ότι πολύ σημαντικό ρόλο στην απώλεια κιλών παίζει...

Χάσε εύκολα κιλά ακολουθώντας αυτό το επιστημονικά αποδεδειγμένο tip

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του ανθρώπου που χρειάζεται να χάσει βάρος, είτε εξαιτίας κάποιου ιατρικού προβλήματος είτε για αισθητικούς λόγους. Η απώλεια κιλών δεν είναι...

Νηστεία: Έτσι μπορείς να χάσεις άμεσα κιλά μέσα στη Σαρακοστή!

Η νηστεία είναι ιδανική για εσένα που θες να κάνεις αποτοξίνωση και να χάσεις άμεσα τα περιττά κιλά που σε ταλαιπωρούν! Αρκεί να ακολουθήσεις τις...

Ποιες τροφές βοηθούν την ενίσχυση του ανοσοποιητικού;

Η ισορροπημένη διατροφή είναι η βάση για την καλή υγεία, αλλά και για ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα. Το ανοσοποιητικό μας σύστημααποτελεί στην ουσία την άμυνα του...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...