Ακούμε συνεχώς για εξειδικευμένες διατροφές! H μεσογειακή διατροφή που είναι περισσότερο ένας τρόπος ζωής με τον οποίο συμφωνούμε αρκετά, ακούγεται πλέον λίγο old school και είμαστε σε αναζήτηση νέων διατροφών. Τώρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλάνε για τα αποτελέσματα μιας αλκαλικής δίαιτας. Οπότε είναι η ευκαιρία να μάθουμε ορισμένα βασικά στοιχεία μιας αλκαλικής διατροφής.
Τα πραγματικά αποτελέσματα ενός σωστού τρόπου ζωής είναι αυτά που θα έχουν μόνιμες επιπτώσεις στη γενική μας υγεία για λαμπερό δέρμα, συνεπή διαχείριση βάρους και μακροζωία. Καθώς μεγαλώνουμε οι επιλογές της διατροφής μας είναι καθοριστικές.
