Quantcast

Gwyneth Paltrow: Αποκάλυψε πόσα κιλά πήρε στη διάρκεια της πανδημίας και τον τρόπο που τα χάνει!

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Μία μεγάλη αποκάλυψη για το βάρος της έκανε η Gwyneth Paltrow, καθώς σήκωσε ότι κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού πήρε 14 κιλά.

Μάλιστα, η διάσημη 48χρονη ηθοποιός απέδωσε την αύξηση βάρους της στο κρασί, τα ζυμαρικά, το τυρί και τα κράκερ που έτρωγε για να «ξεπεράσει» τους πρώτους εννέα μήνες της πανδημίας.

«Δεν είμαι εντελώς απαγορευμένη», δήλωσε η Gwyneth Paltrow στο In Goop Health – The At Home Summit event.

Η δίαιτα της Gwyneth Paltrow

Η εντυπωσιακή ηθοποιός μέχρι στιγμής έχει καταφέρει να απαλλαγεί από 11 εκ των 14 κιλών που πήρε με τη βοήθεια του Dr. Ο Will Cole και ακολουθώντας τη «Διαισθητική νηστεία», η οποία περιλαμβάνει μια εβδομάδα ζωμού οστών.

Παράλληλα, η Gwyneth Paltrow έχει βγάλει από τη διατροφή της τη ζάχαρη, το αλκοόλ και έχει εντάξει την άσκηση και την προσθήκη συμπληρωμάτων, όπως ιχθυέλαιο, βιταμίνες Β, βιταμίνη D3, βιταμίνη C, ψευδάργυρο και σελήνιο.

«Όλα όσα κάνω με κάνουν να νιώθω καλά, σαν δώρο στο σώμα μου. Έχω ενέργεια, εργάζομαι τα πρωινά και κάνω σάουνα υπέρυθρης ακτινοβολίας όσο συχνά μπορώ», δήλωσε ακόμα η ηθοποιός.

«Πέρα από τα οφέλη της σάουνας και των αγαπημένων μου προπονήσεων, όταν πηγαίνω για πεζοπορία, ξέρω ότι κερδίζω κάτι, διεγείροντας τον εγκέφαλο και το σώμα μου με τρόπους που δεν μπορώ να κάνω διαφορετικά. Η φύση θεραπεύεται, πραγματικά!», πρόσθεσε η Gwyneth Paltrow.

Photo: visualhellas.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Gwyneth Paltrow: Η απάντηση που έδωσε όταν ρωτήθηκε για τον γάμο του πρώην της, Ben Affleck με τη Jennifer Lopez

Η Gwyneth Paltrow αποκάλυψε πόσο «ευτυχισμένη» είναι για τον πρώην σύντροφό της Ben Affleck, μετά τον πρόσφατο γάμο του με την Jennifer Lopez στο...

Στεγνό βούρτσισμα: Τα αποτελέσματα, η τεχνική και ποια διάσημη ηθοποιός το έφερε στο προσκήνιο

Το στεγνό βούρτσισμα φαίνεται να είναι η τελευταία μόδα στον χώρο της ευεξίας. Φτάνει απλώς να ρίξεις μια ματιά στη ροή σου στο Instagram. Ενώ...

Oliver Hudson: Συγκλονιστικό το video για τις χρόνιες κρίσεις άγχους του!

Ο Oliver Hudson για πρώτη φορά δημοσιοποίησε την εμπειρία του σχετικά με το πώς ήταν να βιώνεις "έντονο άγχος" αμέσως μετά τη διακοπή της...

H Gwyneth Paltrow μας μαθαίνει να χτενίζουμε το δέρμα μας! Θα το δοκιμάσεις;

Το τελευταίο βίντεο της Gwyneth Paltrow στο Instagram περιλαμβάνει ένα γρήγορο κόλπο ευεξίας που πραγματικά αξίζει έστω να το δοκιμάσουμε. Βάζω πληθυντικό γιατί δεν...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...