Τα καλοκαιρινά φρούτα μάς δροσίζουν και μας δίνουν ενέργεια τις ηλιόλουστες μέρες, ενώ η γεύση τους είναι εξαιρετικά απολαυστική.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα φρούτα είναι η ιδανική επιλογή για όσους ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς περιέχουν ελάχιστες θερμίδες και ταυτόχρονα έχουν μεγάλη διατροφική αξία.
Αν όμως θέλεις να μάθεις ποια έχουν τις λιγότερες και ποια τις περισσότερες θερμίδες, συνέχισε να διαβάζεις!
