Quantcast

Τα 4 λάθη που κάνετε και δεν έχει αποτέλεσμα η δίαιτά σας

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Ακολουθείτε πιστά ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, αλλά δεν υπάρχει κανένα αποτέλεσμα στη ζυγαριά σας; Στην αρχή της προσπάθειάς σας, βλέπατε ότι η νέα δίαιτα απέδιδε, αλλά τώρα όχι πια;

Πιθανότατα κάτι δεν κάνετε και τόσο σωστά. Διαβάστε λοιπόν στη συνέχεια τα επικρατέστερα λάθη και αλλάξτε τις συνήθειές σας.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι συμβουλές για να μην πάρεις ούτε γραμμάριο στις καλοκαιρινές διακοπές

Οι καλοκαιρινές διακοπές σου πλησιάζουν αλλά σκέφτεσαι πως θα διατηρήσεις το κορμί σου σε φόρμα χωρίς πολύ κόπο; Μην αγχώνεσαι γιατί σου έχουμε απάντηση....

Κρέμες αδυνατίσματος: Χάνεις τελικά λίπος; Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να ξέρεις

Πολλές φορές όταν ξεκινάς διατροφή και βάζεις έναν στόχο για να χάσεις άμεσα κιλά, ψάχνεις τρόπους για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς να παιδευτείς. Μία από...

Διατροφή και θυρεοειδής: Τροφές για καλύτερη υγεία

Η ενδοκρινολόγος - διαβητολόγος, Οδύσσεια Κωνσταντούρα, μάς ενημερώνει για τον θυρεοειδή και τις τροφές που είναι κατάλληλες για την υγεία μας. Ο θυρεοειδής είναι από...

Καλοκαιρινά φρούτα: Πόσες θερμίδες έχει το καθένα και ποιο να επιλέξεις αν κάνεις δίαιτα

Τα καλοκαιρινά φρούτα μάς δροσίζουν και μας δίνουν ενέργεια τις ηλιόλουστες μέρες, ενώ η γεύση τους είναι εξαιρετικά απολαυστική. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα φρούτα...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Survivor: Κρίθηκε και η δεύτερη απ’ ευθείας πρόκριση στον ημιτελικό! Σε ποιον παίκτη πήγε;

Με τον ημιτελικό και τελικό του Survivor να απομένουν μόνο, το τηλεοπτικό κοινό παρακολουθεί με κομμένη την ανάσα το reality επιβίωσης για να δει την ανάδειξη...