Quantcast

Τα 7+1 κατάλληλα ροφήματα που βοηθούν στο αδυνάτισμα

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Ορισμένα ποτά, όταν καταναλώνονται παράλληλα με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι πιο αποτελεσματικά από άλλα στην ενίσχυση της απώλειας βάρους.

Τα ροφήματα, όπως το πράσινο τσάι, ο καφές και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, έχουν αποδειχθεί ότι ενισχύουν τον μεταβολισμό, προάγουν την πληρότητα και μειώνουν την πείνα, τα οποία μπορεί να ενθαρρύνουν την απώλεια βάρους.

Διαβάστε παρακάτω οκτώ από τα καλύτερα ροφήματα που πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος:

  1. Πράσινο Τσάι
  2. Καφές
  3. Μαύρο Τσάι
  4. Νερό
  5. Χυμός μήλου 
  6. Τσάι πιπερόριζας 
  7. Ροφήματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

  8. Χυμός λαχανικών
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τελικά μπορούν οι ξηροί καρποί να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος;

Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε λιπαρά και έτσι πολλές φορές μπορεί να έχουν και το αντίθετο αποτέλεσμα από το επιθυμητό όταν ακολουθείς ένα...

Σώμα σε χρόνο ντε τε: Οι 6 καλύτερες συμβουλές για να δείτε άμεσα αποτελέσματα

Αν ανήκεις στη κατηγορία των αναβλητικών ανθρώπων που αφήνουν την δίαιτα συνεχώς και δεν μπορούν να τη διατηρήσουν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε...

Αυτό είναι το μπαχαρικό που όλοι έχουμε σπίτι μας και βοηθά στην απώλεια βάρους

Η κανέλα αποτελεί ένα από τα πιο αρωματικά μπαχαρικά που συχνά συναντάμε τόσο σε αλμυρές όσο και σε γλυκές συνταγές. Θα μπορούσαμε να πούμε...

Οι 3 υγιεινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν στην απώλεια βάρους την περίοδο των γιορτών!

Την Χριστουγεννιάτικη περίοδο η δίαιτα σίγουρα δεν είναι εφικτή, αλλά υπάρχουν κάποιες απλές και υγιεινές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, μετά...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...