Quantcast

Δυσκοιλιότητα: Αντιμετώπισε την με τους πιο φυσικούς τρόπους

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με την δυσκοιλιότητα έστω και μια φορά στη ζωή μας. Κυρίως εμείς οι γυναίκες έχουμε περισσότερες πιθανότητες να την περάσουμε από τους άνδρες.

Μάλιστα το 16% του γυναικείου φύλου υποφέρει από δυσκολία κινήσεων του εντέρου, γεγονός που αποδίδεται στις ορμόνες. Τι είναι όμως αυτό που προκαλεί την δυσκοιλιότητα;

Οι παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση της είναι η εμμηνορρυσία, οι αλλαγές στη διατροφή, το άγχος, τα προβλήματα ύπνου, ακόμα και τα ταξίδια. Για αυτό και οι ειδικοί τονίζουν πως πρέπει να πηγαίνουμε τουαλέτα όταν το σώμα μας το ζητά. Μπορείς όμως να αντιμετωπίσεις την δυσκοιλιότητα εύκολα και γρήγορα.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η διατροφή που πρέπει να ακολουθείς ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σου ώστε να φαίνεσαι νεότερη

Όλοι θέλουμε να έχουμε μια λαμπερή και νεανική επιδερμίδα και για αυτό καταφεύγουμε σε διάφορα προϊόντα ομορφιάς που τονώνουν την όψη μας. Η αυτοφροντίδα...

5 τροφές που καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση- Πρόσθεσε τες στην διατροφή σου άμεσα!

Ζούμε στην εποχή που ο χρόνος τρέχει ασταμάτητα και προσπαθούμε όσο μπορούμε να τον “φρενάρουμε” μένοντας νέοι μέσα και έξω. Ο χρόνος επηρεάζει δραστικά τόσο...

Γιατί πεινάς, ενώ μόλις έφαγες; 6 λάθη που κάνεις και πώς να τα αντιμετωπίσεις!

Είναι μέρες που το αίσθημα της πείνας δεν μπορεί να κορεστεί. Ακόμα και αν μόλις έφαγες κάτι, το επόμενο μισάωρο νιώθεις ξανά πεινασμένος. Πέρασε μόλις...

Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Μάθε πως οι διατροφικές σου συνήθειες επηρεάζουν τον ύπνο σου

Υποφέρεις και εσύ από αυπνίες; Τότε ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες και να τις διαμορφώσεις ανάλογα με το πρόγραμμα...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Παγιδευμένοι: Δείτε απόσπασμα από το αποψινό επεισόδιο – Η ανάγκη να μιλήσει ο Θοδωρής είναι, πλέον, μονόδρομος

Μία δολοφονία ενώνει τον δρόμο δύο ανθρώπων, εγκλωβίζοντάς τους σε έναν κυκεώνα συνταρακτικών αποκαλύψεων. Παγιδευμένοι στη δίνη καταλυτικών για τη ζωή τους γεγονότων, αναζητούν την...