Margot Robbie: Η καθημερινή της ρουτίνα για να έχει ενέργεια, καλλίγραμμο σώμα και λαμπερό πρόσωπο

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Η Margot Robbie μοιράστηκε σε συνέντευξή της, τα υγιεινά γεύματα που παίρνει για να παραμένει γεμάτη ενέργεια κατά τη διάρκεια μιας απαιτητικής ημέρας.

 Η Margot, την οποία θα δούμε σύντομα να παίζει την Barbie στην live-action ταινία για την θρυλική κούκλα, μίλησε για τα γεύματα και τις προπονήσεις που ακολουθεί. 

«Το πρωινό είναι συνήθως κουάκερ και κατά τη διάρκεια του πρωινού θα έχω ένα smoothie», αποκάλυψε το 30χρονο αστέρι του The Suicide Squad σε συνέντευξή του στο Women’s Health. “Θα έχω κανονικά μια σαλάτα κοτόπουλου για μεσημεριανό γεύμα και για δείπνο θα βάλω μια μπριζόλα τόνου με γλυκοπατάτα.”

Παραμένει ενυδατωμένη πίνοντας τσάι όλη την ημέρα. «Έχω εμμονή με αυτό από τότε που έζησα στο Ηνωμένο Βασίλειο», ομολόγησε η Αυστραλιανή ηθοποιός. Ενώ η κανονική καθημερινή διατροφή της είναι γεμάτη από υγιείς πρωτεΐνες και χόρτα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα φάει και το αγαπημένο της πιάτο. Ποιο είναι αυτό; «Λατρεύω τα μπιφτέκια και τις πατάτες, τα οποία θα παραγγείλω μαζί με μπύρα. Στις ΗΠΑ, το αγαπημένο μου γεύμα είναι ένα διπλό μπιφτέκι τρούφας από την αμερικανική αλυσίδα Umami Burger: έρχεται με φοντί τρούφας και αιολί τρούφας”

Όταν πρόκειται για άσκηση, η Margot πηγαίνει για πιλάτες. Βάρη? Όχι ιδιαίτερα. Tο έκανε, όμως, για να παίξει την Harley Quinn. “Έκανα ασκήσεις πυγμαχίας και την πρακτική μάχης για το Suicide Squad, αλλά γρήγορα συνειδητοποίησα ότι δεν ήμουν τόσο οπαδός των βαρών”, δήλωσε η Margot. «Όταν δεν προετοιμάζομαι για κάποιο ρόλο, προτιμώ να κάνω προπονήσεις που μου αρέσουν, όπως μαθήματα χορού ή να παίζω τένις με φίλους».

Τη νύχτα, η Margot φροντίζει να περιποιείται τον εαυτό της δημιουργώντας ένα περιβάλλον χωρίς άγχος. “Θα φορέσω μάσκα προσώπου, θα ανάψω μερικά ωραία χαλαρωτικά αρωματικά κεριά και θα βάλω χαλαρωτική μουσική. Και αν είχα μια ιδιαίτερα δύσκολη μέρα, θα κάνω ένα μπάνιο με πολύ αφρό και θα απολαύσω μια κρύα μπύρα ενώ μουλιάζω”.

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

LATEST NEWS

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Φυσικοί χυμοί… ελιξήρια για λαμπερό και όμορφο δέρμα!

Πολλοί λένε πως "είμαστε ό,τι τρώμε" και αυτό γιατί ότι καταναλώνουμε, αργά ή γρήγορα φαίνεται στον οργανισμό μας. Ένα πρώτο δείγμα υγείας είναι το...

Το απόλυτο nail trend για Άνοιξη Καλοκαίρι 2021 που δε θα μπορείς να αποχωριστείς

Τα nail trends αλλάζουν διαρκώς και το Instagram έχει ήδη αναδείξει το trend που θα κυριαρχήσει το καλοκαίρι. Ετοιμαστείτε, λοιπόν, για πολύχρωμα, χαρούμενα και αισιόδοξα...

Άγριες Μέλισσες: Οι συναρπαστικές εξελίξεις των νέων επεισοδίων που θα σε καθηλώσουν!

Δυνατή πλοκή, καταιγιστικές εξελίξεις, συγκλονιστικές ερμηνείες, κινηματογραφική αισθητική. Οι «Άγριες Μέλισσες» του ΑΝΤ1 έρχονται και αυτή την εβδομάδα με επεισόδια που θα καθηλώσουν. Τι θα δούμε σε...

Παρουσιάστε: Οι εξελίξεις της επόμενης εβδομάδας στην κωμική σειρά του ΑΝΤ1

Τι πρόκειται να συμβεί στα νέα ξεκαρδιστικά επεισόδια της σειράς «Παρουσιάστε!» με τον Γιάννη Μπέζο που προβάλλονται κάθε Δευτέρα και Τρίτη στις 21.00 από...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Φυσικοί χυμοί… ελιξήρια για λαμπερό και όμορφο δέρμα!

Πολλοί λένε πως "είμαστε ό,τι τρώμε" και αυτό γιατί ότι καταναλώνουμε, αργά ή γρήγορα φαίνεται στον οργανισμό μας. Ένα πρώτο δείγμα υγείας είναι το...