Η βιταμίνη D είναι από τις πιο απαραίτητες που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός για να επιβιώσει. Είναι μια πολύτιμη ουσία που έχουμε ανάγκη! Διευκολύνει την απορρόφηση του ασβεστίου και βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων του ασβεστίου και του φωσφόρου στο αίμα.
Παρά όμως το γεγονός ότι ζούμε σε μια ηλιόλουστη χώρα,πολλοί από εμάς πάσχουμε από έλλειψη βιταμίνης D με αποτέλεσμα να καταφεύγουμε σε συμπληρώματα διατροφής για να λάβουμε την απαραίτητη ποσότητα που χρειαζόμαστε.
