Το καλοκαίρι είναι εδώ και πολλοί από εμάς ανησυχούμε για την εικόνα μας, για το ποιο μαγιό θα αγοράσουμε και σε ποια παραλία θα πάμε. Φυσικά όλα αυτά είναι απαραίτητα, αλλά το σημαντικότερο είναι ο οργανισμός μας και οι ανάγκες του.
Πως θα καταλάβεις λοιπόν ότι είσαι αφυδατωμένη; Συνέχισε να διαβάζεις για να ανακαλύψεις τα σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σου χρειάζεται ενυδάτωση.
Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr