Quantcast

Με αυτά τα σημάδια ο οργανισμός σου “φωνάζει” ότι παθαίνεις αφυδάτωση… μην τα αγνοείς!

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Το καλοκαίρι είναι εδώ και πολλοί από εμάς ανησυχούμε για την εικόνα μας, για το ποιο μαγιό θα αγοράσουμε και σε ποια παραλία θα πάμε. Φυσικά όλα αυτά είναι απαραίτητα, αλλά το σημαντικότερο είναι ο οργανισμός μας και οι ανάγκες του.

Πως θα καταλάβεις λοιπόν ότι είσαι αφυδατωμένη; Συνέχισε να διαβάζεις για να ανακαλύψεις τα σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σου χρειάζεται ενυδάτωση.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

 

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Αυτό είναι το κόλπο που θα σας… κοιμίσει μέσα σε δυο λεπτά!

Ο ύπνος είναι μια λειτουργία η οποία είναι απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό έτσι ώστε να διατηρείται η καλή του κατάσταση. Αλλά πολλοί είναι...

Αϋπνία: 4 τεχνικές να την αντιμετωπίσεις και να κοιμηθείς καλύτερα

Ο ύπνος αποτελεί μια βιολογική ανάγκη και ταυτόχρονα απόλαυση για όλους μας, βέβαια φαίνεται πως το βιολογικό ρολόι του καθενός είναι τελείως διαφορετικό. Το...

Sugar Detox: Βγάλε τη ζάχαρη από την καθημερινότητα σου και νιώσε καλύτερα!

Η ζάχαρη, σε όλες τις μορφές της αποτελεί μια από τις πιο βασικές ουσίες που αναζητά ο οργανισμός μας. Στον καφέ, στο τσάι αλλά και...

9+1 tips για να κάνεις καλύτερο τον ύπνο σου

Ο επαρκής ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τον οργανισμό, καθώς μας γεμίζει ενέργεια, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και είναι απαραίτητος για την...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας από τη Βίκυ Παγιατάκη!

Η αστρολόγος της εκπομπής «Πάμε Δανάη!», Βίκυ Παγιατάκη, κάνει τις προβλέψεις της ημέρας και δίνει χρήσιμες συμβουλές για όλα τα ζώδια!   Δείτε το βίντεο με...