Το μασάζ είναι μία ευχάριστη εμπειρία, καθώς χαλαρώνει και ξεκουράζει το σώμα μας. Πόσο μάλλον όταν αυτό γίνεται από αγαπημένους ανθρώπους που σίγουρα ανεβάζει και την ερωτική έλξη.
Για να κάνετε μασάζ σαν επαγγελματίας, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και χαρίστε μοναδικές στιγμές στον σύντροφό σας.
Πρέπει να αισθάνεσαι άνετα στον χώρο
Σε μια νεότερη σχέση, το μασάζ μπορεί να είναι ένδειξη υποστήριξης. Κάποια ζευγάρια είναι εντάξει με μια μικρή δημόσια εμφάνιση αγάπης, όπως να κάνετε μασάζ στο λαιμό ή στον ώμο ή στην πλάτη ενώ βρίσκεστε σε κάποιον δημόσιο χώρο. Σε μια πιο οικεία σχέση, μπορεί να θέλετε να κάνετε μασάζ σας στο σπίτι. Θα πρέπει λοιπόν να επιλέξετε ένα μέρος που να είναι άνετο, οπότε καλό είναι να αποφύγετε χώρους με χάος που μπορεί σας αποσπούν την προσοχή, όπως θορυβώδη ή ακατάστατα δωμάτια.
Φτιάξε το κλίμα
Μόλις επιλέξετε το μέρος, καλό είναι να φτιάξετε λίγο την ατμόσφαιρα με απαλή ορχηστρική μουσική, με κεριά ή χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια. Κάτι τέτοιο θα βοηθήσει τον σύντροφό σας να επικεντρωθεί και να χαλαρώσει προσελκύοντας τις αισθήσεις του. Καλό είναι επίσης να μην σας αποσπά τίποτα την προσοχή, όπως κινητά τηλέφωνα ή τηλεόραση.
Προσοχή στα υλικά που χρησιμοποιείς
Δώσε μεγάλη προσοχή στα υλικά που θα χρησιμοποιήσεις. Για ένα καλό μασάζ χρειάζονται έλαια, ή τουλάχιστον κρέμες ενυδατικές τις οποίες θα πρέπει να ελέγξεις πρώτα αν προκαλούν κάποια αλλεργική αντίδραση στον σύντροφό σας.
Δεν καθορίζετε εσείς την πίεση
Όσον αφορά την πίεση που ασκείτε καλό θα ήταν να ρωτήσετε τον σύντροφό σας να σας καθοδηγήσει εάν θέλει περισσότερη η λιγότερη δύναμη. Δεν θα θέλατε να πονέσει η να γίνει άβολο το μασάζ που του κάνετε!
Ξεκίνα από τον λαιμό
Αν και πρακτικά μπορείτε να ξεκινήσετε από όπουδήποτε, καλό είναι να ξεκινήσετε από τον αυχένα και το λαιμό. Στη συνέχεια κάντε ελαφρές πιέσεις στην περιοχή που το κεφάλι συναντά το λαιμό και συνήθως είναι πολύ σφιχτή. Αυτό θα βοηθήσει παράλληλα και στη μείωση πονοκεφάλων και άγχους. Μπορείτε να συνεχίσετε το μασάζ του αυχένα απαλά δουλεύοντας τα χέρια σας κάτω από το λαιμό προς τους ώμους χαιδεύοντας αργά προς τα κάτω ή συνεχίζοντας να κάνετε μικρούς κύκλους χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων σας.
Επιστρατεύστε τεχνικές για μασάζ στην πλάτη
Όταν κάνετε μασάζ στην πλάτη μπορείτε να ξεκινήσετε από τον λαιμό με τα δύο χέρια και να συνεχίσετε στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης, ενώ σέρνετε τα χέρια σας προς τα κάτω ως την κορυφή των γοφών. Μπορείτε να το κάνετε αυτό επίσης χρησιμοποιώντας τις γροθιές σας εάν θέλετε να ασκήσετε μεγαλύτερη πίεση.
Πιο χαλαρά σε χέρια και πόδια
Όταν κάνετε μασάζ στα άκρα, θέλετε να εργαστείτε προς τον κορμό και όχι μακριά από αυτόν για να υποστηρίξετε τη φυσική ροή του αίματος. Μια τεχνική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι να γλιστρήσετε τα χέρια σας επάνω στα χέρια ή τα πόδια με μακριές κινήσεις. Όσον αφορά τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών, μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μασάζ με τα δάχτυλά σας σε μικροσκοπικούς κύκλους ή να τα τραβήξετε απαλά, κάτι που είναι πολύ πιο απολαυστικό από ό,τι ακούγεται.
