Z.Show on Must Read

Παραλία στις…”δύσκολες μέρες”; 3+1 tips για να περάσεις καλά!

Είναι καλοκαίρι και η ζέστη δεν είναι και το καλύτερό σου. Όλοι πάνε παραλία, όμως εσύ αδιαθέτησες και έτσι ίσως να σκέφτεσαι να μην ακολουθήσεις.

Μην το σκέφτεσαι! Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και απόλαυσε μία όμορφη ημέρα στην παραλία.

Ντύσου άνετα

Ήδη ξέρεις πως οι ημέρες περιόδου δεν είναι οι πιο εύκολες και άνετες. Φρόντισε λοιπόν να μην έχεις και μία ακόμη ενόχληση να διαχειριστείς! Μία καλή λύση είναι να φορέσεις φαρδιά άνετα ρούχα που θα σε κρατούν προστατευμένη και άνετη!

Προτιμησε σκούρο μαγιό

Μπορεί να έχεις εντυπωσιακά ανοιχτόχρωμα μαγιό που θα τονίζουν το μαύρισμά σου, όμως ένα σκούρο μαγιό θα σε κρατήσει ασφαλή από τυχόν… ατυχήματα!

Φόρα αντηλιακό και κάτσε στη σκιά

Πάντα πρέπει να φοράς αντηλιακό, όμως ένας λόγος παραπάνω όταν έχεις περίοδο. Δεν θα ήθελες να έχεις και ένα κάψιμο από τον ήλιο τις ημέρες αυτές! Για τους ίδιους λόγους είναι πολύ καλή επιλογή να επιλέξεις ένα σκιερό μέρος που θα σε προστατεύει από τον ήλιο.

Σνακ!

Μπορεί να μην το θεωρείς πολύ σημαντικό, όμως το να έχεις τα κατάλληλα σνακ θα σε βοηθήσει να αποφύγεις την υπερκατανάλωση ζάχαρης η αλατιού που έχουν οι περισσότερες λιχουδιές που επιλέγουμε στην παραλία.

 

Μαρία Αρβανίτη

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

1 μήνα ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

1 μήνα ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

2 μήνες ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

2 μήνες ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

2 μήνες ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

2 μήνες ago