Συνέντευξη στην εκπομπή “Happy Day” και τη Χριστιάνα Κοχαλτζή παραχώρησε η Μαρία Παναγοπούλου. Η δημοσιογράφος και συγγραφέας μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως ο σύζυγός της,...
Συνέντευξη στο περιοδικό Gala και τον Κώστα Μπουρούση έδωσε η Μαρίνα Σάττι, η οποία θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στον φετινό διαγωνισμό της Eurovision.
Η τραγουδίστρια...
Πριν από περίπου έναν μήνα έγινε γνωστό πως η Μαριάντα Πιερίδη και ο Δημήτρης Κατριβέσης χωρίζουν οριστικά έπειτα από επτά χρόνια γάμου.
Η πρώτη ρήξη...
Την Κλέλια Ανδριολάτου συνάντησαν οι κάμερες των ψυχαγωγικών εκπομπών σε βραδινή της έξοδο.
Η ίδια αποκάλυψε τα δώρα που δέχεται από τους θαυμαστές της ενώ...
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
Σίγουρα κάθε σεζόν οι τάσεις αλλάζουν, όμως ορισμένα πράγματα είναι κλασική αξία, όπως το χρώμα στα νύχια της Φαίης Σκορδά. Η παρουσιάστρια εμφανίστηκε στην...
Αναμφίβολα η Δανάη Μπάρκα, είναι από τα πρόσωπα της ελληνικής σόουμπιζ που δε φοβάται τις αλλαγές στα μαλλιά της. Η παρουσιάστρια της εκπομπής "Πάμε...
Σίγουρα το τζιν είναι από τα πιο διαχρονικά κομμάτια που μπορείς να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου, ωστόσο ορισμένες φορές το προσπερνάμε, ακριβώς γιατί το...
Διπλό fashion inspo σου έχω σήμερα, καθώς σε αναζήτησή μου στο Instagram εντόπισα την Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την Κατερίνα Καινούργιου να έχουν υπέροχα looks...
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς έδειξε τη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι.
Δείτε τα υλικά και το βίντεο της εκτέλεσης της συνταγής, στο FTHIS.GR
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει, με το αγαπημένο late night show του.
Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
Για 8η χρονιά, όλοι οι νυχτερινοί δρόμοι οδηγούν στο «The...
Οι "Παγιδευμένοι" η δραματική σειρά που την περασμένη σεζόν αγαπήθηκε και συζητήθηκε πολύ, επιστρέφει δυναμικά στο νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ1.
«Ναι, μπορεί κανείς να πει...
Με διθυραμβικά σχόλια υποδέχτηκε το τηλεοπτικό κοινό την πρεμιέρα της «Μάγισσας» και της έδωσε την πρώτη θέση στη ζώνη προβολής της, στο δυναμικό κοινό...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε τις αστρολογικές προβλέψεις στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα "Το Πρωινό".
Δείτε αναλυτικά τα Ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα στο FTHIS.GR
Είτε δεν μπορούν να τον κοντρολάρουν, είτε ξεσπούν πολύ πολύ άσχημα...
Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 5 πιο ευέξαπτα ζώδια, τα...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε στο τηλεοπτικό κοινό τις αστρολογικές προβλέψεις στο “Πρωινό” του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα και την παρουσία της Μαρίας Κορινθίου.
Δείτε...
Συνέντευξη στην εκπομπή “Happy Day” και τη Χριστιάνα Κοχαλτζή παραχώρησε η Μαρία Παναγοπούλου. Η δημοσιογράφος και συγγραφέας μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως ο σύζυγός της,...
Συνέντευξη στο περιοδικό Gala και τον Κώστα Μπουρούση έδωσε η Μαρίνα Σάττι, η οποία θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στον φετινό διαγωνισμό της Eurovision.
Η τραγουδίστρια...
Πριν από περίπου έναν μήνα έγινε γνωστό πως η Μαριάντα Πιερίδη και ο Δημήτρης Κατριβέσης χωρίζουν οριστικά έπειτα από επτά χρόνια γάμου.
Η πρώτη ρήξη...
Την Κλέλια Ανδριολάτου συνάντησαν οι κάμερες των ψυχαγωγικών εκπομπών σε βραδινή της έξοδο.
Η ίδια αποκάλυψε τα δώρα που δέχεται από τους θαυμαστές της ενώ...
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
Σίγουρα κάθε σεζόν οι τάσεις αλλάζουν, όμως ορισμένα πράγματα είναι κλασική αξία, όπως το χρώμα στα νύχια της Φαίης Σκορδά. Η παρουσιάστρια εμφανίστηκε στην...
Αναμφίβολα η Δανάη Μπάρκα, είναι από τα πρόσωπα της ελληνικής σόουμπιζ που δε φοβάται τις αλλαγές στα μαλλιά της. Η παρουσιάστρια της εκπομπής "Πάμε...
Σίγουρα το τζιν είναι από τα πιο διαχρονικά κομμάτια που μπορείς να έχεις στην γκαρνταρόμπα σου, ωστόσο ορισμένες φορές το προσπερνάμε, ακριβώς γιατί το...
Διπλό fashion inspo σου έχω σήμερα, καθώς σε αναζήτησή μου στο Instagram εντόπισα την Ηλιάνα Παπαγεωργίου και την Κατερίνα Καινούργιου να έχουν υπέροχα looks...
Ο Δημήτρης Μακρυνιώτης μάς έδειξε τη συνταγή για το πιο νόστιμο πασχαλινό τσουρέκι.
Δείτε τα υλικά και το βίντεο της εκτέλεσης της συνταγής, στο FTHIS.GR
Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επιστρέφει, με το αγαπημένο late night show του.
Η ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για τον Γρηγόρη Αρναούτογλου
Για 8η χρονιά, όλοι οι νυχτερινοί δρόμοι οδηγούν στο «The...
Οι "Παγιδευμένοι" η δραματική σειρά που την περασμένη σεζόν αγαπήθηκε και συζητήθηκε πολύ, επιστρέφει δυναμικά στο νέο πρόγραμμα του ΑΝΤ1.
«Ναι, μπορεί κανείς να πει...
Με διθυραμβικά σχόλια υποδέχτηκε το τηλεοπτικό κοινό την πρεμιέρα της «Μάγισσας» και της έδωσε την πρώτη θέση στη ζώνη προβολής της, στο δυναμικό κοινό...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε τις αστρολογικές προβλέψεις στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα "Το Πρωινό".
Δείτε αναλυτικά τα Ζώδια από τη Λίτσα Πατέρα στο FTHIS.GR
Είτε δεν μπορούν να τον κοντρολάρουν, είτε ξεσπούν πολύ πολύ άσχημα...
Στο παραπάνω βίντεο θα δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 5 πιο ευέξαπτα ζώδια, τα...
Η Λίτσα Πατέρα παρουσίασε στο τηλεοπτικό κοινό τις αστρολογικές προβλέψεις στο “Πρωινό” του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα και την παρουσία της Μαρίας Κορινθίου.
Δείτε...
Έρευνα από την αμερικανική πλατφόρμα συνεργείων καθαρισμού Homeaglow έρχεται να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τις δουλειές του σπιτιού, μέσα από τα ευρήματα δέκα...
Οι κοιλιακοί αποτελούν μία συχνή σωματική άσκηση για κάποιον που ακολουθεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής και θέλει να αποκτήσει ένα καλλίγραμμο κορμί.
Ωστόσο πολλές φορές παρατηρούνται...
Οι τρόποι για να χάσει κανείς βάρος ποικίλουν, όμως το πιο σημαντικό είναι να κάψετε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε. Για να επιτευχθεί αυτό...
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς προκρίθηκε πριν από μερικά λεπτά στον δεύτερο τελικό Grand Slam στην καριέρα του.
Ο κορυφαίος Έλληνας τενίστας όλων των εποχών επικράτησε του...
Αν ανήκεις στη κατηγορία των αναβλητικών ανθρώπων που αφήνουν την δίαιτα συνεχώς και δεν μπορούν να τη διατηρήσουν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε...
Η περίοδος των γιορτών ταυτίζεται με τα απολαυστικά πιάτα και τα αμέτρητα γλυκά. Όλοι αυτές τις μέρες κάνουμε μερικές γευστικές «αμαρτίες» καθώς είναι δύσκολο...
Αν ψάχνεις για τους καλύτερους τρόπους για να κάψεις μερικές θερμίδες εκτός από την τυπική άσκηση στο γυμναστήριο, τότε είσαι στο σωστό άρθρο!
Υπάρχουν 6...
Ο Έλληνας μαραθωνοδρόμος, Κωνσταντίνος Γκελαούζος, βρέθηκε θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ.
Πρόκειται για τον 4 φορές πρωταθλητής Ελλάδας που από το 2017 έως το 2021 κατακτά...
Η γυμναστική έχει ποικίλα οφέλη για τον οργανισμό και την υγεία μας και πρόκειται για μια από τις καλύτερες δραστηριότητες. Αν ωστόσο δεν γυμνάζεσαι...
"Πιο έξυπνο, όχι πιο δύσκολο" είναι το επίσημο σύνθημά μας, ειδικά όταν πρόκειται για γυμναστική. Είναι, άλλωστε, γνωστό ότι πολλοί άνθρωποι ξεκινούν το γυμναστήριο,...
Η Simona Halep τιμωρήθηκε προσωρινά, αφού βρέθηκε θετική σε απαγορευμένη ουσία κατά τη διάρκεια του φετινού US Open.
Το δείγμα της Νο9 τενίστριας στον κόσμο...
Η αερόβια άσκηση από όλες τις μορφές άσκησης, είναι εκείνη που παρουσιάζει τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία.
Ίσως την έχετε ακουστά ως, καρδιο-αναπνευστική εκγύμναση.
Αυτό...
Η σωματική άσκηση είναι αναγκαία προϋπόθεση για την καλή υγεία, αλλά πόσο εύκολο είναι να προσθέσεις την γυμναστική στην καθημερινή σου ρουτίνα;
Εάν δυσκολεύεσαι τότε...
Ο Στέφανος Τσιτσιπάς τα έχει καταφέρει εξαιρετικά από οικονομικής άποψης το 2022, αφού μέχρι σήμερα έχει συγκεντρώσει από τα τουρνουά 4.414.583 δολάρια. Μόλις 4ος...
Πολλές φορές η δύσκολη καθημερινότητα και το επιβαρυμένο πρόγραμμα δεν μας επιτρέπουν να γυμναστούμε όσο θέλουμε.
Ακόμη και όταν νομίζεις ότι δεν προλαβαίνεις να αθληθείς...
Τα ρούχα προπόνησης μπορεί πραγματικά να αποκτήσουν μια δυσάρεστη μυρωδιά! Αν νομίζεις ότι τα ρούχα του γυμναστηρίου σου μυρίζουν άσχημα μόνο επειδή γυμνάζεσαι εντατικά...
Ο θρύλος του τένις, Ρότζερ Φέντερερ αποσύρεται από το άθλημα μετά από 24 χρόνια καριέρας. Ο Ελβετός παίκτης έκανε την ανακοίνωση σήμερα, Πέμπτη 15/09,...
Η 19χρονη Ελίνα Τζένγκο κυριάρχησε στον τελικό του ακοντισμού γυναικών στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου στο Μόναχο το Σάββατο για να πάρει το χρυσό για...
Η Αντιγόνη Ντρισμπιώτη έγραψε ξανά ιστορία για τα ελληνικά χρώματα!
93 ώρες μετά την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου στα 35 χλμ. βάδην, η αθλήτρια από...
Μία βαθιά εξομολόγηση έκανε δημοσίως μέσω του Instagram o Εμμανουήλ Καραλής ανακοινώνοντας ότι φέτος ολοκληρώνει εδώ τη σεζόν.
Ο Έλληνας πρωταθλητής στο άλμα επί κοντώ,...
Με καλύτερη βολή στα 78,20μ., που συνιστά ατομικό ρεκόρ, ο Χρήστος Φραντζεσκάκης κατέλαβε την έκτη θέση στη σφυροβολία, στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στίβου που διεξάγεται...
Για τέταρτη συνεχή διοργάνωση Ευρωπαϊκό Πρωταθλήματος Στίβου, η Κατερίνα Στεφανίδη βρίσκεται στο βάθρο σηκώνοντας ψηλά την ελληνική σημαία, όπως τόσες και τόσες φορές έχει...
Ο Μίλτος Τεντόγλου ανέβασε την ελληνική σημαία στο ψηλότερο σκαλί για ακόμη μία φορά!
Ο χρυσός Ολυμπιονίκης του Τόκιο αναδείχθηκε για δεύτερη συνεχή φορά πρωταθλητής...
Πέθανε ο Γιώργος Δημητρόπουλος που ανέδειξε τον Γιάννη Αντετοκούνμπο, σκορπίζοντας θλίψη στον χώρο του μπάσκετ.
Σύμφωνα με το sport24.gr, ο γνωστός ατζέντης άφησε την τελευταία...
Ο Απόστολος Χρήστου είναι ο τρίτος Έλληνας κολυμβητής που αναδεικνύεται πρωταθλητής Ευρώπης.
Σε έναν συγκλονιστικό τελικό στα 50μ. ύπτιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Ρώμης, ο...
Την εξαιρετική κατάσταση στην οποία βρίσκεται επιβεβαίωσε ο Μίλτος Τεντόγλου, στο... test event, πριν τη συμμετοχή του στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μονάχου.
Ο κορυφαίος άλτης...
Είναι γνωστό πως οι περισσότεροι από εμάς ανανεώνουμε συχνά την συνδρομή του γυμναστηρίου ενώ ξέρουμε ότι θα καταφέρουμε να πάμε μόνο την πρώτη εβδομάδα...
Είναι γνωστό πως οι περισσότεροι από εμάς ανανεώνουμε συχνά την συνδρομή του γυμναστηρίου ενώ ξέρουμε ότι θα καταφέρουμε να πάμε μόνο την πρώτη εβδομάδα...
Πολλές φορές οι υποχρεώσεις και η καθημερινότητα μας κρατούν απασχολημένους, με αποτέλεσμα να μη βρίσκουμε χρόνο να ασκούμαστε καθημερινά ή να μας λείπει η...
Το καλοκαίρι χαρακτηρίζεται από υψηλές θερμοκρασίες και ανυπόφορη ζέστη. Θα πρέπει λοιπόν να είσαι πολύ προσεκτικός όταν γυμνάζεσαι, ώστε να αποφύγεις τους πιθανούς κινδύνους...
Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής, Ιωάννα Βαπορίδη, μάς δείχνει πώς να γυμναστούμε σωστά στην πισίνα και τη θάλασσα κάνοντας "aqua aerobic".
Το aqua aerobic είναι ιδανικό...
Η αερόβια άσκηση (cardio) είναι η άσκηση που προκαλεί την έντονη κίνηση των μυών. Είναι σωματική άσκηση που σκοπεύει να βελτιώσει το σύστημα οξυγόνου...
Ο Rafael Nadal αναρρώνει στο σπίτι του αφού υποβλήθηκε σε θεραπεία στο τραυματισμένο αριστερό του πόδι την Τρίτη, καθώς ο πρωταθλητής του Roland Garros...
Η Χριστίνα Πάζιου μας δείχνει εύκολες και γρήγορες ασκήσεις, που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα!
Αν έχεις σκοπό να περάσεις το Σάββατο ή την Κυριακή σου σε...
Το κολύμπι στη θάλασσα είναι μια δραστηριότητα που απολαμβάνουμε για να χαλαρώσουμε και να δροσιστούμε, αλλά ίσως να μην ξέραμε ότι στην πραγματικότητα αποτελεί...
Λειτουργούν πράγματι οι ζώνες αντίστασης στη γυμναστική;
Κι όμως, οι ζώνες αντίστασης βοηθούν στην αποτελεσματικότερη εκγύμναση των μυών.
Μάλιστα, μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικές στη δημιουργία...
Υπάρχει μια λίστα με λόγους για να γυμναστείς αλλά τείνεις να τους αγνοείς και να κάνεις άλλα διασκεδαστικά πράγματα.
Όποιος σκέφτηκε αμέσως "αλλά η γυμναστική...
Η Μαρία Ηλιάκη διανύει μια πολύ όμορφη περίοδο στη ζωή της.
Η παρουσιάστρια έχει επανέλθει στην ελληνική τηλεόραση, συμπαρουσιάζοντας την εκπομπή "Τι λες τώρα;" με...
Η άσκηση συμβάλλει στην υγεία και την ευεξία του οργανισμού μας.
Ωστόσο, όταν η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει, θα πρέπει να είμαστε ιδιαιτέρως προσεκτικοί, ώστε...
Η Ζέτα Μακρυπούλια βρήκε το μυστικό για εύκολο αδυνάτισμα, λαμπερή επιδερμίδα και καθημερινή αποτοξίνωση!
Με αυτό το ρόφημα ξεκινάει την ημέρα της η όμορφη παρουσιάστρια...
Σπουδαία μάχη έδωσαν εχθές το βράδυ οι Brooklyn Nets του Kevin Durant και οι Milwaukee Bucks του Γιάννη Αντετοκούνμπο στο Barclays Center.
Οι περσινοί πρωταθλητές,...
Την εξαιρετική της πορεία μέσα στο 2022 συνεχίζει ακάθεκτη η Μαρία Σάκκαρη που γράφει ιστορία για τα ελληνικά χρώματα!
Η κορυφαία Ελληνίδα τενίστρια όλων των...
Το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου στο Βελιγράδι κατέκτησε ο Μίλτος Τέντογλου το βράδυ της Παρασκευής.
Ο γνωστός Έλληνας αθλητής γιόρτασε με τον...
Κατά καιρούς εμφανίζονται νέα είδη προπόνησης, ή έρχονται στο προσκήνιο κάποια είδη άσκησης που δεν είναι τόσο διαδεδομένα αλλά στη συνέχεια γίνονται. Στην προσπάθεια...
Η Ρωσίδα πρωταθλήτρια του καλλιτεχνικού πατινάζ που βρέθηκε θετική σε απαγορευμένο φάρμακο την Τετάρτη 9/2 αποκαλύφθηκε από τα ρωσικά μέσα ενημέρωσης ότι είναι η...
Μέσω μίας εκτενούς ανάρτησης του στο Instagram, ο Μάριος Καπότσης ανακοίνωσε την αποχώρησή του από την Εθνική ομάδα πόλο των ανδρών.
Ο ασημένιος Ολυμπιονίκης του...
Σε σκηνοθεσία Ζιανγκ Γιμού και με 40 παιδιά Κινεζικής καταγωγής που έψαλλαν τον ολυμπιακό ύμνο στα ελληνικά, ξεκίνησαν χθες οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες.
Ο Ζανγκ...
Ακόμη μία εξαιρετική πορεία στο Australian Open διαγράφει ο Στέφανος Τσιτσιπάς, ο οποίος προκρίθηκε στα προημιτελικά του πρώτου Grand Slam της χρονιάς για τρίτη...
Σε εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής μπήκε η Αθηνά Οικονομάκου και το μοιράστηκε με τις θαυμάστριές της στο Instagram.
Η δημοφιλής ηθοποιός είναι μία γυναίκα που της...
Λοιπόν, οι προπονήσεις σε μέγεθος μπουκιάς , " snack" είναι ένας άλλος τρόπος για να περιγράψουμε μία εύκολη γυμναστική άσκηση. Και συγγνώμη, δεν υπάρχουν...
Η Ιωάννα Τριανταφυλλίδου εκτός από πανέμορφη γυναίκα είναι και πολύ ταλαντούχα!
Μάλιστα οι επιδεξιότητές της δεν περιορίζονται μόνο στον χώρο της υποκριτικής τέχνης.
Η καλλίγραμμη ηθοποιός...
Συνέντευξη στο "Τύπος TV" παραχώρησε η Παναγιώτα Βλαντή και μεταξύ άλλων αποκάλυψε τα fitness μυστικά της και τις αγαπημένες της διατροφικές συνήθειες.
Η πρωταγωνίστρια της...
Η σύγχρονη εποχή έφερε στην επιφάνεια ένα νέο trend παγκοσμίως που δεν είναι άλλο από τα οικιακά γυμναστήρια.
Ειδικά από την έναρξη της πανδημίας και...
Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας», μίλησε ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Δημήτρης Σπανούδης, τονίζοντας τη σημασία της άσκησης στην παιδική ηλικία, καθώς και...
To Bosu (Both Side Utilized ή Both Sides Up) είναι ένα όργανο ισορροπίας και σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από τις δύο πλευρές, και από τη...
Αναμφίβολα η Δούκισσα Νομικού είναι από τις πιο κομψές Ελληνίδες. Σε πρόσφατη ανάρτηση της, το επιβεβαίωσε για μία ακόμη φορά, αφού την εντοπίσαμε στο...
Συνέντευξη στην εκπομπή “Happy Day” και τη Χριστιάνα Κοχαλτζή παραχώρησε η Μαρία Παναγοπούλου. Η δημοσιογράφος και συγγραφέας μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως ο σύζυγός της,...
Συνέντευξη στο περιοδικό Gala και τον Κώστα Μπουρούση έδωσε η Μαρίνα Σάττι, η οποία θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στον φετινό διαγωνισμό της Eurovision.
Η τραγουδίστρια...
Πολλές φορές παίρνεις την απόφαση να γραφτείς στο γυμναστήριο και κάποιες από αυτές το κάνεις! Είναι αυτό αρκετό για να "χτίσεις" κορμάρα;
Δυστυχώς η απάντηση...
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή του ανθρώπου που χρειάζεται να χάσει βάρος, είτε εξαιτίας κάποιου ιατρικού προβλήματος είτε για αισθητικούς λόγους.
Η απώλεια κιλών δεν είναι...