Shutterstock
Mε πέντε απλά κόλπα μπορούμε να αποκτήσουμε γρήγορο και ασφαλές μαύρισμα που θα αναδείξει την ομορφιά μας!
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών! Όλες μας ονειρευόμαστε να φτάσει γρήγορα η στιγμή που θα ξεχυθούμε στις παραλίες και θα αποκτήσουν το χρυσαφένιο δέρμα που ονειρευόμαστε και μας κάνει να νιώθουμε όμορφες και γεμάτες αυτοπεποίθηση.
Πώς να αποκτήσετε τέλειο μαύρισμα γρηγορότερα;
Αν θέλετε γρήγορο και ασφαλές μαύρισμα να φοράτε πάντα αντηλιακό με προστασία UV ευρέος φάσματος τουλάχιστον 30 SPF και ποτέ μην χρησιμοποιείτε λάδι μαυρίσματος που δεν περιέχει αντηλιακή προστασία. Φροντίστε να εφαρμόσετε αντηλιακό 20 λεπτά πριν βγήκε στην παραλία. Ένα ισχυρό αντηλιακό με δείκτη 30 SPF είναι αρκετά ισχυρό για να μπλοκάρει τις ακτίνες UVA και UVB, αλλά όχι τόσο ισχυρό που δεν θα μαυρίσετε.
Τρόφιμα όπως τα καρότα, οι γλυκοπατάτες και το λάχανο μπορούν να σας βοηθήσουν να μαυρίσετε χωρίς να καείτε. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, υπάρχει μία ουσία το β-καροτένιο που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ευαισθησίας στον ήλιο.
Μην μείνετε εκτεθειμένες στον ήλιο για περισσότερο από ό,τι το δέρμα σας μπορεί να αντέξει και να δημιουργήσει μελανίνη. Η μελανίνη είναι η χρωστική που είναι υπεύθυνη για το μαύρισμα. Ο ανθρώπινος οργανισμός για περίπου δύο με τρεις ώρες παράγει μελανίνη. Αν καθίσετε περισσότερες ώρες δεν θα μαυρίσετε παραπάνω, αλλά θα εκθέσετε το δέρμα σου σε κίνδυνο.
Διαλέξτε τις κατάλληλες ώρες για να κάνετε την ηλιοθεραπεία. Εάν ο στόχος σας είναι να μαυρίσετε γρήγορα, μην παρασυρθείτε και κάνετε ηλιοθεραπεία το μεσημέρι. Ο ήλιος είναι συνήθως πιο δυνατός από τις 12.00 το μεσημέρι έως τις 15:00. Σκεφτείτε λοιπόν ότι όσο ισχυρότερος είναι ο ήλιος τόσο μεγαλύτερη ζημιά θα κάνετε στο δέρμα μας. Επιλέξτε λοιπόν να μαυρίσετε το πρωί ή μετά τις 15:00 για να αποφύγετε το κάψιμο.
Για να αποκτήσετε το θεϊκό μαύρισμα που ονειρεύεστε μην ξεχάσετε να φορέσετε το κατάλληλο μαγιό. Κάθε χρόνο βγαίνουν πολλά νέα σχέδια με περίεργα και μοντέρνα κοψίματα που σας ενθουσιάζουν και αναδεικνύουν τις καμπύλες σας, ωστόσο αν θέλετε ομοιόμορφο μαύρισμα καλό θα ήταν να τα αποφύγετε. Ιδανικά φορέστε ένα strapless top.
Όσο και αν αγαπάτε το μαύρισμα να θυμάστε ότι δυστυχώς κρύβει κινδύνους. Οι κίνδυνοι που σχετίζονται με το μαύρισμα περιλαμβάνουν:
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…