Τα μυστικά της απολέπισης: Αυτός είναι ο τρόπος για να αποκτήσεις τέλειο σώμα

H απολέπιση, αν και δεν είναι κάτι που μπορείς να κάνεις σε καθημερινή βάση, είναι το απόλυτο μυστικό για αναζωογονημένη και απαλή επιδερμίδα αφού όταν γίνεται συστηματικά επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση, ανοίγοντας το δρόμο ώστε να έρθουν στην επιφάνεια τα νέα κύτταρα για σώμα απαλό και με λεία υφή, ενώ τονώνει και την μικροκυκλοφορία.

Tα μυστικά της απολέπισης

• Η απολέπιση είναι αναγκαία για το σώμα, αφού απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και έτσι η επιδερμίδα προετοιμάζεται κατάλληλα ώστε να δεχθεί τα προϊόντα φροντίδας. Αν όμως δεν μπορείς να είσαι συνεπής και συνέχεια τη ξεχνάς, τότε αναζήτησε ένα shower gel το οποίο αναζωογονεί το δέρμα και κάνει ταυτόχρονα απαλή απολέπιση.

• Διάλεξε το κατάλληλο προϊόν. Το σωστό προϊόν απολέπισης πρέπει να είναι απαλό, αποτοξινωτικό και να μην προκαλεί ξηρότητα ή αφυδάτωση. Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, ιδανική επιλογή είναι ένα body scrub με πολύ λεπτούς κόκκους, αν είναι ξηρή επίλεξε ένα με κρεμώδη σύνθεση εμπλουτισμένη με ενυδατικούς παράγοντες όπως είναι το γάλα και το μέλι ενώ αν είναι μικτή οι επιλογές σου είναι πάρα πολλές.

• Απαραίτητο εργαλείο είναι η λούφα και το οικολογικό σφουγγάρι ή ένα ειδικό τρίχινο γάντι το οποίο θα χρησιμοποιήσεις για να κάνεις μασάζ στις «άγριες» περιοχές όπως είναι οι φτέρνες, οι γάμπες, τα γόνατα και οι αγκώνες.

• Η πιο κατάλληλη στιγμή για να κάνεις  απολέπιση είναι κατά τη διάρκεια του ντους και ενώ το δέρμα σου είναι ακόμη νωπό.

• Η ιδανική συχνότητα της απολέπισης είναι μία φορά την εβδομάδα ή κάθε 15 ημέρες.

• Ηomemade body scrub Aν αναμείξεις αλάτι με ελαιόλαδο θα αποκτήσεις στη στιγμή το απόλυτα φυσικό body scrub.

credit photo: Ιstockphoto