9+1 συνήθειες για υγιή μαλλιά που πρέπει να υιοθετήσετε… τώρα!

Οι κακές μέρες για τα μαλλιά αποτελούν «μπελά» για πολλές από εμάς και είναι πλέον… αδιαμφισβήτητο γεγονός!

Σύμφωνα με μια δημοσκόπηση του Redbook, το 74% των γυναικών λένε ότι μια κακή μέρα για τα μαλλιά τους κάνει να αισθάνονται λιγότερη αυτοπεποίθηση.

Μια απαιτητική καθημερινότητα κάνει τα μαλλιά επιρρεπή σε φθορές:  απώλεια λάμψης, μαραίωση, ξηρότητα, ψαλίδα, φριζάρισμα κτλ. Έτσι, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η υγιής τρίχα απαιτεί προσπάθεια. Και ενώ δεν υπάρχει σύντομος δρόμος για πιο υγιή μαλλιά, το να αφιερώσετε χρόνο για να βελτιώσετε την ποιότητά  τους, αξίζει τη δέσμευση. Με μικρές αλλαγές στη ρουτίνα σας, η διατήρηση υπέροχων, υγιών μαλλιών μπορεί να είναι εύκολη.

Η Sunnie Brook, κομμώτρια διασημοτήτων που εδρεύει στο Λος Άντζελες, μοιράζεται τις συμβουλές της για να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε υγιείς συνήθειες στη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών σας:

1. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας πριν κάνετε ντους.
2. Ξεπλύνετε το conditioner καλά.
3. Αφιερώστε χρόνο για μάσκες μαλλιών.
4. Προσέξτε τα βασικά συστατικά των προϊόντων περιποίησης.
5. Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή.
6. Μειώστε τη θερμοκρασία του ντους σας.
7. Κοιμηθείτε σε μαξιλαροθήκη από μετάξι.
8. Αποφύγετε τα προϊόντα styling.
9. Κόψτε τις άκρες ανά 2 μήνες.