6+1 συμβουλές για το αντηλιακό σου

Το αντηλιακό σου είναι ο απόλυτος συμμαχός σου για το καλοκαίρι και αυτό μαλόν ήδη θα πρέπει να το ξέρεις. Εάν λοιπόν η αναζήτηση του ιδανικού για εσένα αντηλιακού αποτελεί μία κουραστική διαδικασία κάθε χρόνο, τότε αυτό το άρθρο είναι ο απόλυτος οδηγός σου.

1. Επίλεξε υψηλό δείκτη προστασίας, δηλαδή spf 30 ή spf50

2. Ανανέωσέ το συχνά. Το spf30 θέλει περίπου κάθε 2 ώρες ανανέωση ενώ ο δείκτης προστασίας 50 χρειάζεται ανανέωση κάθε περίπου 2.30 με 3 ώρες

3. Εάν δεν σου είναι εύκολο να το ανανεώσεις όσο είσαι έξω, τότε μπορείς να έχες πάντα μαζί σου ένα αντηλιακό spray προσώπου. Έτσι δεν θα χρειάζεται να ακουμπάς χεράκια στο πρόσωπο-κάτι που είδκά τα τελευταία δύο χρόνια- δεν θέλουμε καθόλου

4. Εάν έχεις ελιές, πανάδες και λοιπά σημάδια ένα stick με δείκτη προστασίας είναι απίστευτα χρήσιμο! Όχι μόνο το ανανεώνεις εύκολα, αλλά κρατάει και περισσότερο, είναι πιο σταθερό στο νερό και εύκολο στην χρήση! Plus μπαίνει κοντά στα μάτια!

5. Το χρώμα δεν σημαίνει απαραίτητα παραπάνω προστασία ή ότι είναι πιο λιπαρό το αντηλιακό σου. Η υφή έχει να κάνει καθαρά με τον τύπο της επιδερμίδας. Δηλαδή έαν έχεις ξηρό δέρμα χρειάζεσαι κάτι πλούσιο, εάν έχεις μεικτό δέρμα, όπως οι περισσότερες γυναίκες στην Ελλάδα, τότε προτίμησε λεπτόρρευστες υφές. Εάν πάλι έχεις ακμή ή τάση για ακμή προτίμησε τα αντηλιακά που κάνουν και ήπια σμηγματορρύθμιση

6. Εάν θες να φοράς την αντιγηραντική σου κρέμα αλλά σκέφτεσαι ότι θα πέσουν πολλά μαζί και θα “φορτώσουν” την επιδερμίδα σου, προτίμησε serum. Το καλοκαίρι άλλωστε είναι η εποχή τους! Ενυδατικό, αντιγηραντικό, detox επίλεξε το κατάλληλο για εσένα και τις ανάγκες τις επιδερμίδας σου. Όμως μην ξεχνάς ότι φορώντας το πρέπει κάτι να το ακολουθήσει, για παράδειγμα το αντηλιακό σου ή το make up σου

Και τώρα ήρθε η ώρα για την καίρια ερώτηση!!

Γιατί ενώ φοράω αντηλιακό κάνω πανάδες ή καίγομαι;

Πρώτον γιατί δεν το ανανεώνεις όπως είπαμε και πιο πάνω συχνά και δεύτερον γιατί συμφωνα με μελέτες το δέμα μας έχει ήδη από πολύ μικρή ηλικία εξαντλήσει το ηλιακό απόθεμα που μπορεί αβλαβώς να δεχθεί. Επομένως εάν μέχρι τα 30 σου δεν φορούσε αντηλιακό το δέρμα σου θα το θυμηθεί και μπορεί παρόλο που τώρα φοράς να σου κάνει πανάδες. Μην ανησυχείς και για αυτές υπάρχει λύση, θα στις δώσουμε όμως σε επόμενο άρθρο, stay tuned!