Η επιστήμη λέει ναι! Αυτή είναι η ιδανικότερη ώρα της ημέρας για σeξ, οπότε προετοιμάσου κατάλληλα!

Θέλετε να μάθετε ποια είναι η ιδανικότερη ώρα της ημέρας για σeξ ώστε να προετοιμαστείτε κατάλληλα; Η επιστήμη λέει ναι!

Η καλύτερη στιγμή για να κάνετε σeξ είναι όταν αισθάνεστε καλά και εσείς και ο σύντροφός σας. Ας το ξεκαθαρίσουμε αυτό! Αλλά προφανώς, άλλοι παράγοντες συμβάλλουν επίσης στον βέλτιστο χρόνο, και τώρα λύνεται σιγά σιγά το παλιό μυστήριο του ποια ακριβώς είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για σeξ με μια έρευνα.

Αν και ερευνήθηκαν μόνο 1000 άτομα, που είναι ένα αρκετά μικρό μέγεθος δείγματος, αυτό που έμαθαν ήταν στην πραγματικότητα αρκετά εκπληκτικό.

Η καλύτερη ώρα για σeξ, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας

Προφανώς, οι ερωτηθέντες ανέφεραν ότι το σeξ ήταν καλύτερο το πρωί «επειδή τα επίπεδα ενέργειάς μας είναι υψηλότερα και εκλύει ενδορφίνες στο σώμα που μας κάνει να νιώθουμε καλά όλη την ημέρα». Ενώ η έρευνα σημειώνει ότι η βέλτιστη ώρα για σeξ είναι 7:30 π.μ., αν δεν ξυπνήσετε τόσο νωρίς λόγω του προγράμματός σας, μπορείτε να έχετε τα οφέλη του πρωινού σeξ… κάνοντας σeξ εντός 45 λεπτών μετά το ξύπνημα, σύμφωνα με τους ερευνητές. Αυτό συμβαίνει επειδή, όπως έχουν σημειώσει, τα επίπεδα ενέργειας είναι υψηλότερα μετά την ανάπαυση, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση της αντοχής.

Σύμφωνα με τη μελέτη, το πρωινό σeξ έχει επίσης το αυξημένο όφελος της μείωσης της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων του στρες, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο χαρούμενη και παραγωγική μέρα. Αν και συνήθως μπορείτε να σκεφτείτε το σeξ ως μια νυχτερινή δραστηριότητα, ίσως είναι καιρός να αλλάξετε τη ρουτίνα σας.

Ποια είναι η ιδανική ώρα για σeξ, ανάλογα με την κάθε ηλικία;

• Είκοσι – 15:00. Επιστήμονες έχουν περιορίσει την κορυφή της λίμπιντο για αυτήν την ηλικιακή κατηγορία στις τρεις η ώρα το απόγευμα. Ενώ μπορούν να θέλουν σeξ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, υπάρχει μια κορύφωση σeξουαλικής ενέργειας σε αυτό το σημείο για τα εικοσάχρονα.
• Τριάντα – 8:20. Μια αλλαγή στο ρολόι του σώματος σε αυτή την ηλικία σημαίνει ότι ξυπνάτε νωρίτερα – επομένως είναι καλή ιδέα να κάνετε σeξ νωρίτερα. Οι επιστήμονες επισημαίνουν τα μαγικά λεπτά γύρω στις 8:20 π.μ., όταν το φως του ήλιου ενισχύει την τεστοστερόνη τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
• Σαράντα – 22:20. Και πάλι, όσο μεγαλώνετε, θα αισθάνεστε περισσότερο σε εγρήγορση, επομένως πρέπει να πάτε για ύπνο νωρίτερα. Οι επιστήμονες συνιστούν σeξ λίγο μετά τις 10 το βράδυ πριν κοιμηθείτε.

• Πενήντα – 22:00. Καθώς η ώρα του ύπνου πλησιάζει νωρίτερα, η ώρα για σeξ έρχεται επίσης. Τα πρωινά τείνουν να είναι πιο πολυάσχολα για άτομα ηλικίας 50 ετών, επομένως δεν είναι ιδανική στιγμή για οικειότητα.
• Εξήντα – 20:00. Καθώς πηγαίνετε για ύπνο νωρίτερα στην ηλικία αυτή, μπορεί να θέλετε να κάνετε σeξ κάποια στιγμή πριν προσπαθήσετε να κοιμηθείτε.
• Εβδομήντα – 20:00. Το ίδιο όπως παραπάνω ισχύει για τους 70χρονους, οι οποίοι θα πρέπει να σηκωθούν νωρίτερα γύρω στις 6:30 π.μ. και θα πρέπει επίσης να πέσουν στο κρεβάτι νωρίτερα

Photos: istock 

Διαβάστε επίσης: Ωροσκόπιο 2023: Αυτές είναι οι προβλέψεις για τα οικονομικά σας! Ποια ζώδια θα κολυμπάνε στα λεφτά και ποια θα δουν τις τσέπες τους να αδειάζουν;

Διαβάστε επίσης: Προσοχή! Η Ψυχρή Πανσέληνος ήρθε και… φέρνει τα πάνω κάτω! Τα 4 ζώδια που θα επηρεαστούν θετικά