Την καλύτερη φάση της ζωής της διανύει η Μαρία Ηλιάκη που πριν από λίγες μόνο εβδομάδες και συγκεκριμένα στις 31 Μαΐου έγινε μητέρα για πρώτη φορά.
Η ταλαντούχα παρουσιάστρια γέννησε στην κλινική που εργάζεται ο σύντροφός της, στη Ζυρίχη και μέχρι σήμερα έχει καταφέρει να απαλλαγεί από τα 12 κιλά εκ των 15 κιλών που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
Η Μαρία Ηλιάκη αποκάλυψε ότι κατάφερε να χάσει τα κιλά αυτά μέσω του μέσω του pilates.
«Είχαμε ανοίξει μια κουβέντα για το τι θεωρώ πως βοήθησε το σώμα μου πριν και μετά την εγκυμοσύνη, για να επανέλθει σε καλή φυσική κατάσταση. Σας είπα για τη διατροφή. Σίγουρα ο θηλασμός παίζει πάρα πολύ μεγάλο ρόλο. Βοηθάει πολύ το σώμα να επανέλθει. Και επίσης, αυτό που θεωρώ πως εμένα με έχει βοηθήσει πάρα πολύ πριν και μετά την εγκυμοσύνη, είναι το pilates. Πριν γνωρίσω τη Μάντη Περσάκη δεν πίστευα ποτέ ότι το pilates μπορεί να κάνει τέτοια πράγματα στο σώμα. Είχα κάνει τα πάντα…
Αυτά που είδα στο σώμα μου με το pilates, πραγματικά είναι εντυπωσιακά. Το pilates είναι για μένα η τέλεια μορφή άσκησης, γιατί δίνει στο κάθε σώμα αυτό που κάθε σώμα έχει ανάγκη. Κι αν το κάνεις σωστά, δεν υπάρχει ποτέ περίπτωση να πάθεις τίποτα. Για αυτό το αγαπώ τόσο πολύ και δεν το σταμάτησα ούτε στην εγκυμοσύνη. Από τον 4ο μήνα και μετά έκανα ελαφριές ασκησούλες, αλλά έκανα pilates και στην εγκυμοσύνη, το οποίο με βοήθησε πάρα πολύ», δήλωσε η Μαρία Ηλιάκη.
Δείτε την ανάρτηση της Μαρίας Ηλιάκη:
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…