Food & Diet

Αυτά είναι τα 3 κοκτέιλ με λίγες θερμίδες που μπορείς να πίνεις χωρίς τύψεις!

Τα κοκτέιλ, είναι αδιαμφισβήτητα τα ποτά του καλοκαιριού. 

Ελαφριά, δροσιστικά και νόστιμα, έχουν ταυτιστεί με την καλοκαιρινή ανεμελιά και διασκέδαση.

Καθώς όμως έχουν αρκετά ποτά, σιρόπια, ζάχαρη και γλυκαντικές ύλες πολλά από αυτά, δεν είναι και ο καλύτερος σύμμαχος για εσένα που θέλεις να προσέξεις και τη σιλουέτα σου κι έτσι, μπορεί να καταλήξεις να πέρνεις πολλές θερμίδες χωρίς να το πάρεις χαμπάρι!

Πάμε να δούμε όμως ποια είναι τα κοκτέιλ εκείνα που μπορείς να απολαύσεις χωρίς τόσες τύψεις:

1. Mojito

Είναι το brand name των κοκτέιλ και έχει μόνο 150 θερμίδες! Ο απολαυστικός συνδυασμός, ρούμι, λάιμ και ο δυόσμος, σου χαρίζουν απίστευτη γεύση με πολύ λίγες θερμίδες. Αν πάλι θέλεις να μειώσεις και άλλο τις θερμίδες του, ζήτα να βάλουν λιγότερο σιρόπι ή και καθόλου.

2. Apple Martini

Το τέλειο ποτό για όσους αγαπούν τη γεύση του μήλου! Η γλυκόξινη, ιδιαίτερη γεύση του, συνοδεύεται με μόλις 170 θερμίδες!

3. Gin tonic

Αρκετά δημοφιλές σε πολλούς, το Gin tonic, είναι το ποτό του καλοκαιριού. Έχει ήδη λίγες θερμίδες, όταν όμως αποφασίσεις να βάλεις σόδα και λίγο λάιμ, οι θερμίδες του δεν ξεπερνούν τις 100!

photo credits: Istock

Μαρία Αρβανίτη

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

1 μήνα ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

1 μήνα ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

2 μήνες ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

2 μήνες ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

2 μήνες ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

2 μήνες ago