Το παραδοσιακό ρόφημα πρωινού έχει προχωρήσει πολύ από τότε που οι περισσότεροι από εμάς ήμασταν παιδιά και πίναμε καθημερινά ένα ποτήρι άπαχο ή 2% γάλα. Τώρα, όταν περπατάτε στον διάδρομο με τα γάλατα, υπάρχουν ράφια με ράφια με πολλές επιλογές γαλακτοκομικών και μη.
Για (πολλούς) καλούς λόγους, φυσικά! Σε αυτό το άρθρο, επισημαίνουμε τα κορυφαία οφέλη και γιατί πρέπει να κάνεις την εναλλαγή με γάλα χωρίς γαλακτοκομικά. Θα αλλάξει εξ ολοκλήρου την διατροφή σου και θα καταλάβεις αμέσως την διαφορά στην φρεσκάδα και την ενέργεια τους.
Οφέλη από διαφορετικούς τύπους φυτικής προέλευσης:
ΟΦΕΛΗ ΓΑΛΑ ΒΡΩΜΗ:
ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ:
ΟΦΕΛΗ ΓΑΛΑ ΚΑΡΥΔΑΣ:
ΟΦΕΛΗ ΓΑΛΑ ΚΑΣΙΟΥΣ:
ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΜΑΚΑΔΑΜΙΑΣ:
Τώρα που έχεις μια ανανέωση σχετικά με τα οφέλη από τα εναλλακτικά γάλατα φυτικής προελεύσεως, μπορείς να φτιάξεις το σπιτικό σου matcha! Από αμύγδαλα, κάσιους, καρύδια και φιστίκια μέχρι συστατικά όπως βρώμη, σόγια, καρύδες, ρύζι, κάνναβη, λινάρι, σουσάμι και φασόλια mung, μπορείς να κάνεις τους ξηρούς καρπούς το αγαπημένο σου συστατικό.
Δείτε ακόμη: Τα super χορταστικά νηστίσιμα φαγητά για να τα φας το βράδυ χωρίς φόβο!
Δείτε ακόμη: Χρυσό γάλα: Γιατί ονομάστηκε έτσι και ποια τα αμέτρητα οφέλη του!
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…