Food & Diet

Πανεύκολα και πρωτότυπα smoothies που πρέπει να δοκιμάσετε

Πόσες φορές έχουμε σκεφτεί να προσθέσουμε στη διατροφή μας νέα ροφήματα που να μας φέρουν μια αναζωογόνηση αλλά ταυτόχρονα να είναι πρωτότυπα, γευστικά και υγιεινά.

Δείτε παρακάτω δυο συνταγές για πρωτότυπα smoothies που πρέπει να δοκιμάσεις:

1. Φυστικοβούτυρο και ζελέ

Αυτό το smoothie απαιτεί 2ml , δύο κουταλιές κατεψυγμένου γιαουρτιού, δύο κουταλιές φράουλας και μια κουταλιά βατόμουρα. Ανακατέψτε στο μίξερ και σερβίρετε.

2. White Gummy Bear

Βάλτε μαζί χυμό ροδάκινου και γάλα σόγιας με 1 κουταλιά χυμό lime,1 κουταλιά χυμού βατόμουρου, 1 κουταλιά χυμού ανανά, 1 κουταλιά χυμού πορτοκαλί συν 1 κουταλιά φράουλες.

Ανακατέψτε και απολαύστε!

Ανδριάνα Παναγιώτου

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

1 μήνα ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

1 μήνα ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

1 μήνα ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

1 μήνα ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

2 μήνες ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

2 μήνες ago