Food & Diet

Sugar Detox: Βγάλε τη ζάχαρη από την καθημερινότητα σου και νιώσε καλύτερα!

Η ζάχαρη, σε όλες τις μορφές της αποτελεί μια από τις πιο βασικές ουσίες που αναζητά ο οργανισμός μας. Στον καφέ, στο τσάι αλλά και στα γλυκά που καταναλώνουμε καθημερινά υπάρχει και ένα είδος ζάχαρης. Μην το αρνηθείς! Και εσένα σε πιάνουν λίγο πολύ οι υπογλυκαιμίες σου κατά καιρούς. Μερικές φορές έχεις την ευχαρίστηση από το αίσθημα της χαράς για αυτό και καταφεύγεις στα γλυκά, διότι ό,τι περιέχει ζάχαρη απελευθερώνει την ορμόνη της χαράς, γι’ αυτό και οι περισσότεροι από εμάς μπαίνουμε στον πειρασμό, με αποτέλεσμα να γινόμαστε sugar addicts.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

Glance Team

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

1 μήνα ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

1 μήνα ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

2 μήνες ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

2 μήνες ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

2 μήνες ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

2 μήνες ago