Shutterstock
Μία “ανάσα” μας χωρίζει από το φετινό καλοκαίρι και όλες ψάχνουμε λύσεις της… τελευταίας στιγμής για να φορέσουμε το μπικίνι των ονείρων μας και να ξεχυθούμε στις παραλίες με θεϊκό κορμί και αυτοπεποίθηση.
Υπάρχει ένα άκρως δροσιστικό ρόφημα που θα σε βοηθήσει στην προσπάθειά σου να χάσεις κιλά πριν από την παραλία!
Αυτό δεν είναι άλλο από ένα χορταστικό smoothie που μπορεί να αντικαταστήσει ένα από τα γεύματά σου, καθώς περιέχει πληθώρα βιταμινών και στοιχείων απαραίτητων για τον οργανισμό σου.
Είναι ένα εξαιρετικά απλό smoothie, γεμάτο με πρωτεΐνες και φυτικές ίνες που θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρες.
Ανακάτεψε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ και απόλαυσε το smoothie σου.
Tip: Tα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στους σπόρους chia βοηθούν στη μείωση των ορμονών του στρες και στη μείωση της φλεγμονής και τα μούρα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά.
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…