Health

Μυστικά για το κρυολόγημα: Μπορείς να προφυλαχθείς με πανεύκολα tips!

“Κάνει κρύο, καιρός για δύο” λένε αναφορικά με τις σχέσεις και την ανάγκη μας για ζεστασιά που -ας μην γελιόμαστε- άλλη ζεστασιά σου δίνει ένα κορμί που πλαγιάζει δίπλα σου κι άλλη ένα πουπουλένιο μπουφάν!

Επειδή όμως στην ζωή υπάρχουν μερικές ευθύνες που δεν μοιράζονται, πάμε να δούμε πως εσύ θα προστατεύσεις εσένα απο τις χαμηλές θερμοκρασίες και δεν θα κρυώσεις φέτος το χειμώνα! 

Γιατί “κρυώνω” σημαίνει “μπελάς” αφού η μύτη δεν αναπνέει, η γεύση σε εγκαταλείπει για λίγο σαν να πηγαίνει ταξίδι αναψυχής, ο λαιμός σου είναι πιο ξηρός και απο ποικιλία σταφυλιού και οι κατσαρόλες έχουν γεμίσει με λαχανικά και μπουκιές κοτόπουλο που βράζουν για ώρες!

Αυτόν το χειμώνα θέλουμε;

Όχι! Απαντώ ορθά κοφτά μόνη μου!

Συμβουλές κατά του κρυολογήματος

Αρχικά, σταμάτα να ντύνεσαι βαριά!

Πιο συγκεκριμένα, αν βρίσκεσαι σε ένα ζεστό περιβάλλον (γραφείο, σπίτι, εστιατόριο κλπ.), πρέπει να είσαι έτσι ντυμένη, ώστε να μην ιδρώνεις.

Οπότε έχε κατά νου που πας και ντύσου ανάλογα! Μην ντύνεσαι μπάμπουσκα και είσαι κάπου με αναμμένες σόμπες που κοιτούν προς το μέρος σου!

Συνεχίζω και σου εφιστώ την προσοχή στο ζήτημα: Λούσιμο vs Έξοδος!

Δηλαδή, άμα δεν προλαβαίνεις με τα τρεξίματα σου και τελικά βγαίνεις με βρεγμένα μαλλιά απο το σπίτι, τότε …τα θέλει ο πισινός σου!

Μα είναι δυνατόν κορίτσι πράγμα, με μακρύ πλούσιο μαλλί, να ρισκάρεις έτσι να κρυολογήσεις;

Επόμενη συμβουλή για να αποφύγεις το κρυολόγημα είναι να απομακρύνεις τα μικρόβια!

Είμαστε και στα χρόνια της χολέρας -του Covid19 εννοούσα, να με συγχωρείς- οπότε πλένε τα χέρια σου συχνά και κράτα τα χέρια σου κοντά, μακριά απο περιττές χειραψίες ή ακόμη και επιφάνειες!

Ολοκληρώνω τόσο το άρθρο, όσο και τις συμβουλές λέγοντας σου το εξής:

H καλύτερη άμυνα στα κρυολογήματα είναι η εξοικείωση με το κρύο.

Βέβαια, αυτό δεν σημαίνει πως σου προτείνω να υποβάλλεις τον εαυτό σου σε δοκιμασία και να γίνει χιονάνθρωπος! Όλα με μέτρο!

PHOTO CREDITS: istock

Τόνια Κούμπα

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

2 μήνες ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

2 μήνες ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

2 μήνες ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

2 μήνες ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

2 μήνες ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

2 μήνες ago