Health

Παιδιά: 2+1 χρήσιμες συμβουλές για να μην αρρωσταίνουν συχνά

Οι παδικές αρρώστιες είναι πολύ συχνές, ειδικά σε μικρότερες ηλικίες, που το παιδί είναι πιο ευάλωτο στις ιώσεις.

Σίγουρα δε μπορείς να αποφύγεις εντελώς τις αρρώστιες και τα κρυώματα, όμως μπορείς να προφυλάξεις το παιδί σου με μερικούς πολύ απλούς και εύκολους τρόπους! 

Δείτε 2+1 συμβουλές:

  • Θα πρέπει τα παιδιά να έχουν μία ισορροπημένη διατροφή, με ποικιλία τροφίμων
  • Τήρησε τους βασικούς κανόνες υγιεινής και φρόντισε να αερίζεις συχνά τους χώρους του σπιτιού στους οποίους βρίσκονται για πολλή ώρα, προκειμένου να περιοριστεί η εξάπλωση των παθογόνων μικροβίων
  • Πρόσφερε στα παιδιά θρεπτικά σνακ ανάμεσα στα γεύματα (πχ ξηρούς καρπούς, φρέσκα/αποξηραμένα φρούτα)
Ανδριάνα Παναγιώτου

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

1 μήνα ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

1 μήνα ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

2 μήνες ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

2 μήνες ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

2 μήνες ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

2 μήνες ago