Health

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής – Πότε πρέπει να τα παίρνουμε;

Οι βιταμίνες είναι πολύ σημαντικές για τον οργανισμό μας. 

Πόσο μας βοηθούν τα συμπληρώματα βιταμινών στην καθημερινότητά μας και πώς πρέπει να τα καταναλώνουμε;

Είμαστε στην εποχή που οι περισσότεροι θυμούνται τις βιταμίνες! Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, πάνω από τους μισούς Έλληνες παίρνουν σε καθημερινή βάση συμπληρώματα βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Ποιος είναι, όμως, ο σωστός τρόπος να λαμβάνουμε συμπληρώματα; Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» μίλησαν σχετικά οι κ.κ. Μαρία Ψωμά, ιατρός – βιοπαθολόγος, και Πένυ Αγοραστού, ηθοποιός.

Δείτε το συγκεκριμένο απόσπασμα από την εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» στο βίντεο.

Μαρία Αρβανίτη

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

1 μήνα ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

1 μήνα ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

1 μήνα ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

1 μήνα ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

1 μήνα ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

1 μήνα ago