Ο πόνος στη μέση μπορεί να ξεκινήσει όταν είμαστε στα 20 μας και μπορεί να είναι ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα που προκαλείται από διάφορα γεγονότα της ζωής μας.
Υπάρχει, λοιπόν, μεγάλη συχνότητα παραπόνων οσφυαλγίας στα ιατρεία και υποψιάζονται ότι η αιτία του αυξημένου πόνου είναι ο περισσότερος χρόνος που περνάμε καθισμένοι σε καρέκλες που δεν είναι κατάλληλες για τη μέση μας.
Ψάξαμε λοιπόν, και βρήκαμε από που πρέπει να ξεκινήσουμε τις αλλαγές και το κλειδί είναι η δημιουργία νέων συνηθειών. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η παρακάτω διάταση βοηθά στην περιορισμό των πόνων που νιώθουμε στη μέση.
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…