Happy couple standing in kitchen at home preparing together yummy dinner on first dating, spouses chatting enjoy warm conversation and cooking process, caring for health, eating fresh vegetable salad
Είναι γεγονός πως διανύουμε τις πιο κρύες μέρες του έτους και όλοι μας, ψάχνουμε τρόπους ώστε να ζεσταθούμε είτε μέσα στο σπίτι μας, είτε και εκτός σπιτιού. Ο παράγοντας διατροφή, είναι ιδιαίτερα σημαντικός και υπάρχουν ορισμένες θερμαντικές τροφές, τις οποίες και θα πρέπει να τρώμε για το κρύο, μιας και βοηθούν το σώμα μας να κρατάει μια σταθερή θερμοκρασία. Με την συνεργασία του Χάρη Γεωργακάκη, Κλινικού Διαιτολόγου- Διατροφολόγου, MSc, στις αναλύουμε παρακάτω.
Οι σούπες όλων των ειδών, είναι από τα αγαπημένα φαγητά του χειμώνα! Μπορείς να επιλέξεις να φας είτε κοτόσουπα (μιας και έχει και πάρα πολλές βιταμίνες), είτε σούπα με κάποιο ψάρι υψηλό σε Ω3 λιπαρά όπως για παράδειγμα ο σολομός, είτε σούπα με λαχανικά, τα οποία θα σε βοηθήσουν πολύ να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου. Δοκίμασε να προσθέσεις στις σούπες λεμόνι και πιπέρι, μιας και θα ενισχύσουν τη γεύση τους.
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…