Food & Diet

Χαλάς τις διατροφικές σου συνήθειες κάθε φορά που τρως έξω; Τι να κάνεις για να το διορθώσεις!

Στην περίπτωση που βρίσκεσαι σε δίαιτα -δηλαδή σε μια μεταβατική περίοδο που έχεις συμβουλευτεί τον διατροφολόγο σου- και νομίζεις ότι δεν μπορείς να βγεις με τα αγαπημένα σου πρόσωπα για φαγητό, τότε κάνεις λάθος!

Η σκέψη ότι δεν θα μπορείς να απολαύσεις ένα τέλειο brunch ή ένα γευστικό δείπνο δεν υφίσταται αφού για όλα υπάρχουν λύσεις.

Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και να είσαι σίγουρη οτι ούτε ο διατροφολόγος σου θα καταλάβει τι μπορεί να έχεις αλλάξει από το πρόγραμμα της διατροφής που έχετε θέσει.

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

Glance Team

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

2 μήνες ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

2 μήνες ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

2 μήνες ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

2 μήνες ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

2 μήνες ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

2 μήνες ago