Η διατροφολόγος Γεωργία Ζιώγου μίλησε στην εκπομπή «Κυψέλη» στην ΕΡΤ και ανέφερε ποιες είναι οι τροφές που θεωρούμε υγιεινές, αλλά στην πραγματικά δεν είναι.
Αν θέλεις λοιπόν να αποφύγεις τις διατροφικές «παγίδες», συνέχισε να διαβάζεις!
Αρχικά, θα πρέπει να προσέχουμε τους φυσικούς χυμούς φρούτων και ιδιαίτερα τους συσκευασμένους, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα σακχάρων. Επομένως, θα πρέπει να είναι ελεγχόμενη η κατανάλωσή τους.
Προτιμήστε λοιπόν να τρώτε ολόκληρα τα φρούτα, ώστε να λαμβάνετε τις απαραίτητες φυτικές ίνες και τις βιταμίνες, χωρίς να επιβαρύνετε τον οργανισμό σας.
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…