Food & Diet

Φαλάφελ με σάλτσα ταχινιού από την Κατερίνα Λένη

Η Κατερίνα Λένη μάς ετοιμάζει πεντανόστιμα φαλάφελ με σάλτσα ταχινιού.

Για τα φαλάφελ θα χρειαστούμε:

900 – 1000 γρ. ρεβίθια βρασμένα
140 γρ. νιφάδες βρώμης σε σκόνη
1 ματσάκι μαϊντανό
2 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. κύμινο
6 κ.σ. ελαιόλαδο
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Σουσάμι

Για τη σάλτσα ταχινιού:

1 κούπα ταχίνι
Μισή κούπα νερό
1 σκελίδα σκόρδο
Ξύσμα και χυμός από 1 λεμόνι
1 πρέζα γλυκιά πάπρικα
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για τη σύνθεση:

Αραβικές πίτες
1 κρεμμύδι σε ροδέλες
1 αγγούρι
Ντοματίνια
Μαρούλι
Φρέσκα μυρωδικά, δυόσμος, μαϊντανός

Δείτε το βίντεο! 

 

Στέλλα Μιχαλέα

Recent Posts

Μπαμπάδες με Ρούμι: Ο νέος αντικαταστάτης του Χρήστου Χατζηπαναγιώτη στην παράσταση

Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…

1 μήνα ago

Νίκος Καρβέλας: Ο λόγος που παντρεύτηκε με την Αννίτα Πάνια

Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…

1 μήνα ago

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…

1 μήνα ago

Ξέχνα το κλασικό κόκκινο! Η Φαίη Σκορδά έκανε στα νύχια της την νέα εκδοχή του

Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…

1 μήνα ago

Ιωάννα Τούνη: Παραπέμπονται για κακουργηματικές πράξεις οι εμπλεκόμενοι του revenge porn της

Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…

1 μήνα ago

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: “Σαρώνει” στα trends το χρώμα που έκανε στα μαλλιά της (και όχι άδικα)

Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…

1 μήνα ago