Τα παιδιά σήμερα ασχολούνται ολοένα και περισσότερο με τις κονσόλες, τα τάμπλετ και γενικά οτιδήποτε περιστρέφεται γύρω από την τεχνολογία. Συχνά μάλιστα, σύμφωνα με τον ειδικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, Zack Knight, MS, RD, απορροφώνται τόσες πολλές ώρες που ξεχνάνε να φάνε ή τρώνε ανθυγειινά με αποτέλεσματ να μην λαμβάνουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που θα τους δώσουν ενέργεια και δύναμη για να διαβάσουν ή να βγουν έξω να παίξουν.
Αν είσαι μαμά οφείλεις να προσέξεις να μην πέσει το παιδί σου σε αυτόν τον φαύλο κύκλο και να προσπαθείς καθημερινά να του δίνεις όσο το δυνατόν πιο υγιεινά και πιο θρεπτικά σνακ όπως φρούτα , λαχανικά και ξηρούς καρπούς.
Τα παιδιά πρέπει να είναι γεμάτα ζωντάνια και ενέργεια και όχι να κάθονται μπροστά από μια οθόνη για ώρες χωρίς να κινούνται. Ο συνδυασμός λαχανικών ή φρούτων και καθαρής πρωτεΐνης είναι ο καλύτερος!
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…