istockphoto
Smartphones, τηλεόραση, υπολογιστές, λαπ τοπ, όλες αυτές οι ηλεκτρονικές συσκευές έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής όλων ανεξάρτητα από την ηλικία. Οι παρατεταμένες ώρες εργασίας, η συνεχής παρακολούθηση των οθονών ευθύνονται για προβλήματα στο οπτικό νεύρο, ξηροφθαλμία και κόπωση των ματιών. Έτσι πολλές φορές τα μάτια σου είναι ερεθισμένα, κόκκινα, τσούζουν, είναι βαριά ή και πρησμένα, με αποτέλεσμα πόνο στα μάτια, πονοκέφαλο και ημικρανία. Κάνε την παρακάτω άσκηση για τα μάτια σου αφιερώνοντας 1 λεπτό κάθε πέντε ώρες την ημέρα για να τα ανακουφίσεις από την ένταση. Θα μειώσει την καταπόνηση και την κόπωση των ματιών, θα δυναμώσει τους οφθαλμικούς μυς και θα ενισχύσει τη γνωστική σου απόδοση.
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…