Shutterstock
Ο καφές και κατ’ επέκταση η καφεΐνη σε βοηθά σε πολλά πράγματα, από το να ξυπνήσεις το πρωί μέχρι να φτιάξεις απόλυτα σπιτικά scrubs για να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το 84% των Ελλήνων πίνει συστηματικά καφέ καθημερινά το πρωί για να ξυπνήσει και σίγουρα αυτή η συνήθεια ακόμα και αν δεν είναι η πιο αγαπημένη σου είναι μία από αυτές που έχεις υιοθετήσεις σε κάποια φάση της ζωής σου.
Ο καφές σε λογικά πλαίσια μπορεί να είναι πράγματι ένα “όπλο” για σένα, ωστόσο αν η μία κούπα καφέ γίνει με την πάροδο των χρόνων 5, 6, 7 ή 8, υπάρχει πρόβλημα.
Συγκεκριμένα αν ένα άτομο καταναλώνει περισσότερα από 400mg καφεΐνης ημερησίως, που ισοδυναμεί με 5 φλιτζάνια μπορεί να παθαίνει ευκολότερα κρίσεις άγχους και σε ακραίες περιπτώσεις κρίσεις πανικού.
Δείτε ακόμα: Καφεΐνη πριν την άσκηση: Μπορεί να αυξήσει την καύση λίπους;
Δείτε ακόμα: Πώς να χρησιμοποιήσεις τα φακελάκια τσαγιού στην περιποίησή σου!
Δείτε ακόμα: Ήπιες λίγο… παραπάνω την Πρωτοχρονιά; 4+1 τρόποι να σου φύγει το hangover άμεσα!
Καλεσμένος στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης ο Αντώνης Λουδάρος. Ο ηθοποιός…
Καλεσμένος στην εκπομπή «Μεγάλη Εικόνα» το βράδυ της Δευτέρας βρέθηκε ο Νίκος Καρβέλας σε μια…
Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα…
Αν είσαι από εκείνες που προτιμούν για τα νύχια τους τα έντονα χρώματα, τότε η…
Σε δική για κακούργημα παραπέμπονται οι δυο άνδρες που είχε καταγγείλει η Ιωάννα Τούνη για…
Σαρώνει κυριολεκτικά στις τάσεις, η τεχνική και το χρώμα που είδαμε να έχει στα μαλλιά…