Quantcast

7+1 τρόποι να απαλλαγείς από τα σημάδια της ακμής στο πρόσωπό σου!

{"ws":5898,"s":"728x90","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6093,"s":"320x50","h":"adman.antenna.gr"}

Η ακμή είναι μία αρκετά δύσκολη δερματική πάθηση, αλλά τα σημάδια που αφήνει πίσω μπορεί να είναι εξίσου αποθαρρυντικά για την ψυχολογία σου. Τα σημάδια ακμής είναι μια ανεπιθύμητη υπενθύμιση του πόσο επώδυνες και καταστροφικές είναι οι επιπτώσεις της ακμής για το δέρμα και την εμφάνισή σου.

Μην απογοητεύεσαι όμως! Με λίγη υπομονή και τα σωστά προϊόντα μπορείς να βελτιώσεις σημαντικά την εμφάνιση των ουλών στο δέρμα και τον αποχρωματισμό της ακμής.

7+1 τρόποι να απαλλαγείς από τα σημάδια της ακμής στο πρόσωπό σου!

  • Διατήρησε μια καλή ρουτίνα περιποίησης

Η διατήρηση μιας καλής ρουτίνας καθαρισμού – πρωί και βράδυ – είναι το κλειδί για τη διατήρηση του ελέγχου της ακμής. Η ποσότητα του καθαριστικού που χρησιμοποιείς είναι επίσης σημαντική. Βεβαιώσου ότι είναι μια ποσότητα ίση με το μέγεθος από ένα καπάκι μπουκαλιού νερού.

  • Μη πειράζεις τα σπυράκια

Αν και η επιθυμία να πειράξεις τα σπυράκια σου μπορεί να είναι δύσκολο να της αντισταθείς, θυμήσου ότι η συμπίεση μπορεί να οδηγήσει σε βακτηριακή μόλυνση και μόνιμη βλάβη. Όταν ένα σπυράκι επουλώνεται, αφήνει πίσω του ένα κόκκινο ή καφέ σημάδι στην επιφάνεια του δέρματος. Αν αυτό το σπυράκι έχει συμπιεστεί ή έχει μαζευτεί, η ζημιά μπορεί να πάει πολύ πιο βαθιά.

  • Βιταμίνη C για θαύματα

Τις περισσότερες φορές, η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση εξασθενεί από μόνη της με την πάροδο του χρόνου. Αλλά δεν είναι κακό να επιταχύνεις τη διαδικασία με έναν ορό βιταμίνης C. Κάνε τοπική χρήση της βιταμίνης C, καθώς είναι μια από τις πιο ισχυρές θεραπείες για τη λάμψη του δέρματος

  • Χρησιμοποίησε 2 συγκεκριμένα συστατικά

Εάν έχεις ακμή, καθώς και σημάδια ακμής, το μεγαλύτερο στοίχημά σου είναι να τα αντιμετωπίσεις. Το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ (το οποίο είναι πιο ήπιο για το δέρμα), βοηθούν στην ελαχιστοποίηση του βάθους και της σοβαρότητας των ουλών, ενώ παράλληλα διατηρούν τους πόρους καθαρούς

  • Μη ξεχνάς την ρετινόλη

Η ρετινόλη μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής και στην επούλωση των ουλών. Η βιταμίνη Α σε ήπιες δόσεις στεγνώνει την παραγωγή σμήγματος. Με αποτέλεσμα, λιγότερο σμήγμα στους πόρους, μείωση πιθανότητας να φράξει η επιδερμίδα και μειώνοντας τελικά την πιθανότητα εμφάνισης ακμής.

  • Δοκίμασε μια επαγγελματική θεραπεία

Εάν η ακμή σου έχει καθαριστεί και οι ουλές είναι το κύριο μέλημά σου, είναι καλό να δοκιμάσεις μια επαγγελματική θεραπεία. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείς από τα σημάδια της ακμής είναι μέσω μιας θεραπείας που πραγματοποιείται σε κλινικό περιβάλλον, όπως η μικροδερμοαπόξεση, η επανόρθωση με λέιζερ ή το πίλινγκ.

  • Βελτίωσε την διατροφή σου

Η διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στην υγεία του δέρματός σου και ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να καθαρίσετε τόσο την ακμή όσο και τις ουλές ακμής, είναι να προσέχεις τι τρως και πίνεις.

  • Χρησιμοποίησε μη φαγεσωρογόνα προϊόντα μακιγιάζ

Τέλος, ορισμένα από τα καθημερινά σου προϊόντα μακιγιάζ θα μπορούσαν να επιδεινώσουν την ακμή και τις ουλές σας. Οπότε για να είσαι ασφαλής, δοκίμασε να στραφείς σε μη φαγεσωρογόνα make up προϊόντα.

Photos: Istock

Δείτε ακόμη: Ακμή: Ποιες κατηγορίες τροφών πρέπει να αποφύγεις και γιατί!

Δείτε ακόμη: Αντιμετώπισε την ακμή με την DIY μάσκα προσώπου λεβάντας!

{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5900,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}

Μοιράσου το:

{"ws":5896,"s":"300x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5901,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":5899,"s":"970x250","h":"adman.antenna.gr"}
{"ws":6089,"s":"300x600","h":"adman.antenna.gr"}

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τατιάνα Στεφανίδου: Το φόρεμά της έχει το χρώμα της σεζόν! Ταιριάζει σε ξανθές & μελαχρινές

Με ένα φόρεμα που έχει αναμφίβολα το χρώμα της σεζόν εντοπίσαμε στο Instagram την Τατιάνα Στεφανίδου, το οποίο ταιριάζει και σε ξανθές αλλά και...